Всем привет. Посоветуйте как бороться с бессонницей? Сегодня уснула в 4:30 где то и встала в 8. На работе умираю из за этого, но всем пофиг. Что делать??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аделия
У меня такая же ерунда началась. Хоть и не беременная.это ужасно- вырубает. Тело все ломит, внутри из-за этого тревога какая то. Начала пить новопассит. Пока не поняла легче или нет. Но вроде спала ночью нормально.
Пожаловаться
Анастасия

Меня наоборот срубало на 20-25 неделях. Еще и днем спала. Успокоительное надо. Пусть выпишут

Пожаловаться
Ксюшечка
Анастасия 

Дак меня вырубает… тело ломит все и не могу уснуть. Не знаю почему

Пожаловаться
Анастасия
Ксюшечка 

Может быть недостаточно мягкая кровать?

Пожаловаться
Ксюшечка
Анастасия 

Не думаю. Сполна на других кроватях ( у мамы мужы не так давно и у своей мамы.) тоже самое

Пожаловаться
Марья

Мы корвалол помогал

Пожаловаться
Нани

Сходите к остеопату, сестре очень помогло, срок правда был ближе к 30.(как вариант)

Пожаловаться
Светлана

Мята, мелисса, сборы успокоительные на травах, перед сном. Можно пустырник в таблетках

Пожаловаться
Ксения Фамильная

Валерьянку. Но мне ничего не помогало.