Девочки, нужен ваш совет. После родов я сильно набрала, до сих пор не могу придти в форму. А нужно срочно, у подруги скоро свадьба и хотелось бы выглядить соответствующе( осталась неделя). Так вот сходила я сегодня в магазин купила МКЦ говорят помогают при похудении. Вопрос вот какой кто принимал МКЦ при похудении, какие результаты ??? Решила сесть на кефирной-гречневую диету уже давно до вечера выдерживаю, а потом наедаюсь. Попробую взять себя в руки и хотя бы недельку продержаться. Так вот девчонки если я буду сидеть на кефирной-гречневой диете + принимать МКЦ и выпивать чай с ягодами Годжи ну и небольшие упражнения. На сколько я могу похудеть за неделю? Я конечно понимаю что ещё зависит от исходного веса, ростиком я небольшая 163 и вес 67🙈🙈🙈. Ну и кто сидел на каких диетах делитесь впечатлениями, результатами .
26 января 2016 07:47
20 января 2025 09:39
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
20 января 2025 19:13
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
24 января 2025 23:18
Часто вижу посты, в новостных лентах, и не только, про семаглутид. И совершенно не понимаю агрессивной реакции людей, на то что кто-то, кроме диабетиков, его принимает для похудения. Или Редуксин. Или ещё какие-то препараты. Побочки? Ну даже не смешно … Читать далее
26 января 2025 23:40
Может просто скажете свое мнение, а я для себя вывод сделаю. Короче у меня 3 дочки милашки. Я их безумно люблю. Мне 27 будет в этом году. Я с 18 лет замужем и рожаю детей. Был один ужасный замученный аборт замершего беременности который чистили 2 раза … Читать далее
Я на Дюкане периодически сижу, за 3 дня минус 3-5 кг за «Атаку», правда все полностью этапы ни разу не выдержала, столько соблазнов вокруг)) и плюс я травоядная, крайний раз доходила до 3-го этапа, за 1,5 мес скинула 9,5 кг
Пьем: бульоны, соки, молочку ок. 2 литров в день. Уйдет около 4 кг (вместе с водой), уменьшится объем талии (за счет пустого кишечника)
лучше на пп посидите… и к вечеру голода не будет и толку больше… считайте калории, если дефецит калорий, то при любом раскладе худеть будите=)я с такого же веса худела после первых родов… а от таких методов, у вас вернется потом все обратно...
сила воли вам в помощь:)))
Бешеная сушка или ЖироТоп, второе вообще бесплатный контен- колории посчитает, упражнения для того чтобы встряхнуть организм и начать работать, как раз каждый месяц на 5 дней интенсив, главное делать
у вас вообще хаос в голове. какие диеты, какое мкц. не занимайтесь ерундой! ничего лучше пп и спорта еще не придумали.
небось и свадьба еще через неделю...
результатов не было у меня
протасов по нему я всегда быстро худею