Прошу посоветовать мне эффективную диету. Сил нет уже смотреть на себя такую, запустила я конечно после родов себя конкретно, надо СРОЧНО худеть. ПП не по мне, сейчас хочу именно быстрее сбросить вес. Посоветуйте диету, только реально от которой будет эффект
Эффективная диета
Комментарии
Предыдущая статья
Суп-пюре с молоком
Следующая статья
Через какую программу сделать?
наедали вы эти кг долго, а сбросить вмиг хотите? так они к вам так же быстро и вернутся и еще с собой приведут.
я ела один раз в день иногда только йогурты либо кефир и похудела за 1,5 мес с 62 до 47