на кухне у меня при выключенной плите и закрытых окнах шторами +30, от жары токсикоз усиливается, сижу как рыба вяленая.Чем хоть помочь себе?
Как спасаетесь дома от жары?
Рубрика
Токсикоз
на кухне у меня при выключенной плите и закрытых окнах шторами +30, от жары токсикоз усиливается, сижу как рыба вяленая.Чем хоть помочь себе?
Очень хорошо вас понимаю, у нас было +37-38 на улице и около +30 дома… ночью температура ниже +26-27 не опускалась!
И тоже нет кондиционера
А я ещё чулки компрессионные ношу
но без них вены в такую жару вообще отказываются работать!
У нас вентилятор есть, хожу с ним в разные комнаты.
Готовить стараюсь только утром, варю компоты несладкие, фрукты-овощи, побольше воды.
Обязательно принимала бы душ, но не могу из-за чулков (их надо утром одевать, не вставая с постели), поэтому только умываюсь, руки — грудь обмываю холодной водой.
Снизила свою активность (хотя к появлению малышки ещё ой как много не готово(((((
И с сегодняшнего дня у нас, ура-ура!!! похолодание с дождями на недельку!
Сил вам! Держитесь!
вентилятор душ и покой
Нам бы ваши 30.
При 30-ти ещё более менее нормально себя чувствовала, а последние дни вообще не возможно 40(и это в тени). А на счёт вентилятора и воды(ведро) на против вам правильно сказали!
Вентилятор если есть — направить на ведёрко с водой (ведро конечно не в притык ставить). Ещё я простыни мокрые на балкон вешала, но это если не напряжно каждые часа 2, а то и чаще менять их. Полотенца влажные раскладывала по батареям.
Подруги полы «мыли» в такой период — шваброй воду по полу развозюкают и до высыхания оставляли, но меня такой вариант не устаивал — у нас кошка.
кондер спасет мир)
у нас в доме норм, плюс под лесом живем и река сбоку))) а на работе кондиционер есть)))
где вы жару нашли?
у нас дома не жарко.
да и вообще мне не жарко пока. Мы вообще болеем(
вентилятор?
Кондер
А какая у Вас жара?
+30
у нас погода как в Москве