защита диплома, страшно((((

В среду защита диплома, а меня всю аж на изнанку выворачивает, страшно(((((у меня комплекс с детства, я боюсь выступать на публику, начинаю трястись, краснеть, заикаться и воздуха не хватает, все слова прожевываю… это очень большая проблема, хоть диплом писала сама и знаю его от а до я, но страх присутствует((((дома тренируюсь, рассказываю, хоть на новости иди работай! девочки у кого такие же проблемы, как у меня, как комиссия к вам отнеслась? не сильно лезли?? может как то получилось у вас с этим справиться??


Настя
1243385

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Serendipity
Я тоже жутко боялась в свое время. Мне помогло какое-то видео о публичных выступлениях. Там мужик учил именно не бояться аудитории…
Пожаловаться
Юлия

У меня был случай, после того как рассказала диплом, комиссия начала задавать вопросы: растерялась, разревелась, не смогла успокоится, хотя ответ на вопрос знала, комиссия сжалилась, дали водичку и отпустили, диплом был сдан на 4, главное улыбаться и не растеряться, и все получится, удачи тебе!

Пожаловаться
Настя
Юлия 

спасибо))!!

Пожаловаться
Анютка
Точно так же как и вы очень волнуюсь, диплом пошла защищать через аптеку. Купила персен, и за полчаса вкинула три таблетки. Мне помогло… все равно конечно волновалась, но уже такого панического страха не было) удачно вам защититься))))!!!
Пожаловаться
Мария
Тренируйтесь перед зеркалом, это мне препод советовал. На защите рассказала прекрасно свой доклад. А отношение везде разное… у нас любили уверенных в себе, бойких студентов
Пожаловаться
Fasolka

Представьте что вы дома рассказываете сами себе, не смотрите на комиссию. Со мной девочка училась в институте, тоже всегда краснела, руки у нее тряслись, заикалась от страха.

Пожаловаться
Екатерина Вержинская

тоже самое, только не заикаться, а звук «р» перестаю выоваривать. Сзащитой дипломов все было более менее, а вот заита диссертации — это 1,5 часа за трибуной и комиссия в 15 человек. Пила несколько дней валерьянку и сама себя настраивала, типа «ну чео я там не знаю в этой диссертации.» Удачи вам!

Пожаловаться
Настя
Екатерина Вержинская 

спасибо!

Пожаловаться
ХудеюЕдуНеПредлагать

вы дольше боитесь… а там 5 минут позора и все-вы дипломированный специалист! я вообще защищала диплом, когда мой научный руководитель уже находился в сизо, а к власти(комиссии на защите) пришла опозиция) нормально защитилась на 4… хотя конечно и цеплялись ко всему)

Пожаловаться
Мария
ХудеюЕдуНеПредлагать 
Ого) это за что в сизо? За взятничество?)
Пожаловаться
ХудеюЕдуНеПредлагать
Мария 
ага)) за госы… а кто то уже и за защиту проплатил))
Пожаловаться
Мария
ХудеюЕдуНеПредлагать 
Жесть…
Пожаловаться
Мария
ХудеюЕдуНеПредлагать 
А в таких случаях разве лицензии не лишают универ? Диплом действительным остается?
Пожаловаться
ХудеюЕдуНеПредлагать
Мария 
не лишают. лишают возможности преподавать профессоров, которые попались… нас хотели госы заставить пересдавать, но решили, что это слишком жестоко по отношению к студентам… тем более выпускались мы-бакалавры 4 курс, а взятку давали специалисты 5-й курс и заочники…
Пожаловаться

вам нельзя-начните пить валерьянку в таблетках за день до защиты хотя бы. Вы же все знаете. Оденьтесь так, чтобы вам было комфортно, чтоб уверенно себя чувствовали. В чем причина, что вы так боитесь? Вы же все знаете, а когда человеку его проект интересен, он может о нем увлеченно говорить и всех тоже заинтересовать.

Пожаловаться
Настя
Ленусик 

я сама не знаю в чем причина(((я даже бывает начальство свое боюсь)

Пожаловаться
Настя 
ну не знаю, я вот на защите боялась, что заметят мой косяк в ПО по диплому)))) а в школе боялась, что все будут смотреть и думать, какие у меня недостатки внешние (комплексы), еще боялась, что получу не ту отметку и мама будет опять меня за это не любить… А вы чего-взрослая женщина же, диплом сами писали и все знаете. К тому же думайте о том, что это всего несколько минут! И вам надо наоборот успеть сказать все то интересное, что вы хотите))
Пожаловаться
Екатерина

Обычно на защите не валят уже. И комиссия видит, когда человек знает но нервничает. Не переживайте, главное диплом написан и его утвердили)

Пожаловаться
Оксана

и я так боялась, утром пару раз в туалет сбегала со страху

а прошло все легко и просто))

правда я во время защиты по плакатам так указкой лупила со страху, что дырку сделала)))))

удачи вам

Пожаловаться
лилия26

У меня такая же хрень ))) сдачи диплома боялась уже со школы)) на удивление быстро рассказала презентацию, ответила на доп вопрос и все )) не сцыте, как говорится)) мандраж пройдёт как только вас пригласят на @сцену@ ?????

Пожаловаться
Anna TTT
Я в первый раз сдавала на успокоительных. Второй раз было проще уже
Пожаловаться
МамаЮля
Все волнуются. Десять минут и ты дипломированный специалист
Пожаловаться
Йаванна
Успокоительное не помогает? Я тоже до трясучки боюсь, да почти все бояться, кто-то заикается даже
Пожаловаться
Настя
Йаванна 

я не знаю как оно на меня подействует, вообще не желательно перед защитой пить успокоительные