Девочки, что делать, чтоб похудели руки????
16 апреля 2024 05:14
Я СЧАСТЛИВА!!
Девочки, это была одна из главных мечт и целей за период более трёх лет (после кс с двойняшками). Напомню, они родились 3270/2790. Соответвенно, живот был большой очень даже с учётом того, что при высоком моём росте (182) им (со старшими … Читать далее
27 мая 2024 12:49
Забрала я св-во о заключении брака из мирового суда,естественно под давлением.Думая:"Действительно,всё же нормально?Многие так живут и терпят.Как дети без родного отца?Но есть же в нём много плюсов,а под минусы можно подстроиться и "улучшить себя … Читать далее
16 июня 2024 18:29
31 июля 2024 14:04
Девочки ,я с апреля на ПП сидела ,похудела на 8 кг ,вещи болтаются ,так приятно ))но теперь …это треш ,мне вечно хочется жрать .вчера разложила ппэшную еду по контейнерам ,чтоб брать на работу ,утром на нее посмотрела и чуть не ***’анула . Сейчас с голодухи … Читать далее
8 октября 2024 19:24
У меня не получается никак худеть. Не получается ограничивать себя ни в чём. Я решила есть все по 200 грамм 2 недели дались легко. То есть я ела и вредную еду, и вес он у меня уходил, и я не срывалась. На 3 неделе меня понесло. 🤦
Я резко похудела с … Читать далее
Нельзя в каком то одном месте похудеть. Качайте руки, мускулы "съедят" жир))))
У самой они толстые! Худею.
Вот и я худею, но с рук не уходит.
Мне тренер сказал отжиматься и делать тяги. Помогает