Девчат, покидайте пожалуйста рецептики правильного питания и какие упражнения можно делать во время беременности. А то что то остановиться не могу.очень боюсь сильно располнеть ?
Девчат, покидайте пожалуйста рецептики правильного питания и какие упражнения можно делать во время беременности. А то что то остановиться не могу.очень боюсь сильно располнеть ?
Вот вам везёт, а я не могу норм питаться, бывают дни что все обратно выходит. Токсикоз замучал
Мне было плохо с 6 недели по 7. И все, не знаю был ли это токсикоз ))
Бассейн в помощь вам!
До 12 недели никакого спорта… потом с разрешения врача я занималась пилатесом без нагрузки на нижний пресс до 26 недели потом перестала заниматься
Просто не ешьте вредное, хлеб, сахар и все)
Это и так ни ем)) ем другие вредности и очень люблю это делать на ночь
Ну вот, вы знаете в чем проблема) не ешьте этого