Вроде не похабно, и нельзядажедуматьобэтомтыжемать тоже не скажешь вроде. Хотела бы узнать, кто делал упражнения с шариками? Как начинали? Какие брали, сколько раз в день и сколько времени вообще, и когда ощутили результат? Хочу купить шарики, но их стооооолькооо… И цены разные. И ещё гели кто- то пробовал? Для помощи при тренировке? Сегодня на просторах каталога секс-шопа,( да простят меня админы), был обнаружен гель для сужения, мол либо до, и эффект вас, либо пользоваться постоянно после родов. Чет мне кажется это рекламный ход. Или действенно? Пробовал кто? Решила заняться, для здоровья полезно это и для семейных отношений)
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
8Я делала упражнения Кегеля с шариками. У меня набор из 3-х шариков разной величины, причем они у меня из какого-то натурального камня, уже даже из какого, т.к. давно покупала. Утром вставила и хожу жим-жим делаю)))), на следующий день без шарика, потом опять с шариком. Вроде как добиться надо того, чтобы вставлять шарик меньшего диаметра и она не выпадал))))
кегель-ДА.Гели всякие бред, как и для увелечения пиписьки, похудения итд.
шарики попробуйте со смещенным центром тяжести