ПЛАН по борьбе с шопоголизмом.

Сделала я себе ряд трудных признаний. Шопоголизм у меня не в тяжелой стадии, а в средней, может быть в легкой. Я не покупаю чтобы коллекционировать, и купить чтобы купить — тоже не я, но излишки у меня имеются. Кто борется с шопоголизмом и накопительством, того наверное сможет отрезвить американское реалити шоу «в плену ненужных вещей» — посмотрите на ютуб.

Итак, первая рекомендация врачей — оградить себя от шопинга, как алкаша от бутылки, не сможет алкаш жить рядом с полной, сорвется. Но эта рекомендация не выполнима)) Впрочем как и та, храните деньги налом, тогда видно как они исчезают. Мне проще картой и смотреть на остаток баланса по смс. И да, я не смогу отказаться от ВЫГОДНОЙ и НУЖНОЙ, ПЛАНИРУЕМОЙ покупки если она вдруг подвернется мне, поэтому считаю глупо брать с собой минимум средств и горевать что пропарила чего то там, из -за того что деньги дома.

В тяжелых случаях много чего придумано, вплоть до сигналки когда открывается кошелек, лимита по карте ежедневного и больше потратить никак… Но настоящему, тяжелому шопоголику будет плевать, так что это не самореализуемо, тут нужно лечить спецам. А я пока пишу о самореализации.

Второй необходимый этап — СПИСКИ. Вы чего то много покупаете? тогда придется попотеть и составить списки. У меня в голове постоянно крутятся подарки, эта ноша изначально была на мне, выбирать — покупать… и, конечно, хочется выбрать что то дельное, и вылетает в копейку. Тогда я стала охотником за скидками, но сумма на подарки не уменьшилась, просто оные стали более дорогими, но со скидкой. Внутренне я не могу подарить вещь купленную за 200 руб, пусть она и стоит 2000 руб без скидки, но я то знаю… Впрочем я не считаю это проблемой, так как меня радует делать подарки, а за удовольствие надо платить, и хорошо, когда оно не только твое это удовольствие. Но тут у меня провал, подкапливается одинаковых вещей для одного и того же человека иногда с излишками. У меня один племянник и куча племянниц, но машин и мальчишеских игрушек на порядок больше, чем нужно ему одному. Поэтому я завела список того кого я поздравляю, включая учителей, воспитателей и второй список того что в закромах.

Удобно вести в какой нить программе… «В закромах» у меня список с шапкой: «что», «стоимость», «реальная стоимость», «кому», «где лежит». Если в эксель, то можно даже отсорировать потом по «Где лежит» — вспомнить что вооон в том ящике..., или «Кому»… как раз планируя список подарков по датам, если незначительный презент по «стоимость»

Ещё у меня вот такие списки для отрезвляющего шопинга:

1. Игрушек (у моего ребенка ооочень их много), по категориям… настольные, машинки и т д. Прежде чем купить новую я вспоминаю есть ли подобная и сколько, что она развивает и требуется ли подразвить этот навык. Обычно подобная уже есть.

2. Книг. У нас где то половина не прочитанных, на вырост… и я мало того что переписываю название книги, еще и порой в отдельный столбец оглавление, если это рассказы.

3. Одежды, по всем членам семьи… Чтобы когда увидеть скидку прикинуть нужна ли мне эта вещь в принципе, или все-таки это тоже трата, не смотря на скидку.

4. Предметов первой необходимости — их несколько, одежда, еда, бытовые штуки… все что требуется уже или будет требоваться в ближайшем будущем.

5. Будущих целей. То на что надо копить. Его надо написать и повесить на видном месте, САМОМ видном… чтобы пропитаться и вложить в свой мозг эти надобности.

6. И последний список «На чтобы я могла потрать деньги и получить удовольствие»… не от покупки, а от обладания вещью, которая не является остронеобходимой, но доставляет удовольствие от того что у тебя она есть. Сюда только строгий отбор хотелок. По ряду критериев, которые писать лень.

Все… устала строчить. Потом могу написать продолжение, если интересно. Пост только для подруг.