Естественные роды после кесарева

Моя новая знакомая поделилась своими секретами подготовки к естественным родам после КС.
Надеюсь, они помогут тем мамочкам, которые хотят рожать детей самостоятельно.


Советы от
для будущих мам, готовящихся к естественным родам после первых родов, закончившихся операцией кесарево:

1. Верить в себя.

2. Молиться и просить Бога о помощи.

3. Научиться расслабляться — в этом вам поможет Йога для беременных со второго триместра и до самых родов (я занималась в Сочи с замечательной женщиной 2 раза в неделю).

4. Научиться дыхательной гимнастике, с помощью которой очень хорошо дышать и пропевать схватки, и тем самым обезболивать их естественным способом.

5. Найти хорошую акушерку, которой вы будете симпатизировать и доверять.

6. Как можно больше общаться с женщинами, у которых был положительный опыт родов, особенно самостоятельных после операции кесарева.

7. Пройти хорошие курсы подготовки к естественным родам (можно онлайн), желательно вместе с вашим мужем. В Сочи рекомендую всем будущим родителям пройти в семейном центре https://vk.com/sofipetryaeva «Счастливые родители» в Сочи #нереклама.

8. Обязательно написать сценарий своих родов, красиво оформить и повесить дома на самом видном месте, периодически перечитывать.

9. Нарисовать своё родовое дерево, обязательно принять силу рода мужа, просить у обоих родов силу и благословение на вашу беременность и роды.

10. Проработать свои отношения с родителями, простить их и наладить гармоничные отношения в вашей семье (рекомендую посетить великолепный курс в Клубе счастливых женщин Сочи https://vk.com/happy.sochi #нереклама).

11. Стать взрослой женщиной и взять на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своего ребёнка.

, 32 года, живёт в городе Сочи, Россия.
Певица, блоггер, счастливая жена потрясающего мужа, мама 2 малышей:

Мариэль — 17.08.2013, экстренное кесарево после 12 часов самостоятельных родов

Лучезар — 29.03.2016, домашние естественные роды, 8 часов

А вот здесь описание её домашних родов после КС:


Удачи, терпения и веры только в лучшее желаю всем будущим мамочкам!!!


Анна
Анна
Сынуля
20 лет
Сочи
10307

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества