Мои похудашки!!!! Пост

Мои похудашки!!!Пост наверное для себя в первую очередь, память так сказать… Ну что… Все началось с того что я родила великолепного сыночка 4700,58см,25 марта 2015года(кс)...94кг это вам не шутки ребятки… Я как вспомню как мне было тяжело ходить, болели ноги… сочувствую людям которые всю жизнь с таким весом, это очень тяжело… Итак, родила, настраивала свои бедончики на гв и пробовала по тихому новые продукты… Заниматься было нельзя, т.к.шов все дела...2месяца прошло и тут я сумасшедшая женщина начинаю пробовать заниматься, качать пресс… Во больнааая… Как меня скрутило тогда… как мне было больно, это не в сказке сказать ни пером как говорится… Ну не суть… Думаю ну ладно, пока поэксперементирую с питанием, ну кушала я что то типо пп, но сути не понимая просто не жрала колбасу, майонез я с детства на запах не переношу, ну как то так… короче с марта по октябрь, скинула до 84, и в октябре мой сынулька подумал,, мать у меня ростет первый зуб, мне сиськи твои не нужны"! и отказался от груди напрочь… Ну что поделаешь… Я продолжила худеть… Как то тихим февральский вечером сидела я в бэбике и наткнулась на статью девушки одной, она проводит марафон правильного питания, я попереписывалась с ней, цена не большая, но на действующий марафон я не успела, она сказала что напишет мне как будет новый набор, девочка эта врач акушер гинеколог, массажист, нутрициолог и многое другое, очень умная девчуля… Ну так вот, написала она мне в феврале, в конце… так мол и так начало… я все сделала как в инструкции все сдала, к слову вес у меня был 75кг, и тут пошло поехало, учёба сначала… что к чему, когда кушать белки, жиры и угли… Потом её убийственные трени, от которых трусятся ноги и руки… Жеееесть… Прошёл месяц, и тут она присылает мне меня до и после… едрид ангидрид… Вот это разница жесть… Сейчас я с ней 4й марафон, эту девочку зовут Александра Демкина, я очень очень благодарна ей в том что она помогает своими знаниями пинками мне, на моем пути к совершенству… Я за это время похудела почти на 10кг, и 35см.в объёме… я крута я считаю… но все ещё впереди… я работаю над собой, правильно питаюсь и всем советую!!! Саша огромное тебе спасибо, если ты прочитаешь мою писанину… Это я так чтоб не забыть первое фото февраль месяц, второе май месяц…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Любовь

Умничка!?

Пожаловаться
Варежка

молодец! и еще немного пресс и упражнения на талию. что бы она была ярче выражена и все! вы идеальны!

Пожаловаться
Алена Арсланова
Варежка 

Да мне ещё много работы, да пресс, талия… Но просто многие люди бояться начать правильно питаться, бояться начать совершенствоваться… главное желание и цели!!! спасибо вам большое

Пожаловаться
Варежка
Алена Арсланова 

как говориться, самое лучшее вложение, это вложение в себя и работа над собой. я жду не дождусь когда сново начну мучать себя тренировками ???

Пожаловаться
Алена Арсланова
Варежка 

Это да… зато как приятно видеть результат в зеркале!!!

Пожаловаться
Алена Арсланова

Да у вас забыла спросить… как мне фоткаться к себе на пост!!!

Пожаловаться
Юльчик

Вы молодец! Горжусь вами! Я тоже уже составила план по приведению себя в порядок!

Пожаловаться
Ольга

Ну вы крутая!!! Так держать ??

Пожаловаться
Алена Арсланова
Ольга 

Спасибо большое

Пожаловаться
Олеся

Умница просто супер, удачи в дальнейшем похудении

Пожаловаться
Алена Арсланова
Олеся 

Спасибо большое

Пожаловаться
Олеся
Алена Арсланова 

Уважаю таких людей как вы

Пожаловаться
Вика Капустина

Какая вы молодец, мне бы силу воли)

Пожаловаться
Алена Арсланова
Вика Капустина 

Да это наверное не то что сила воли… просто цель нужно себе поставить!!! я её поставила и ещё не достигнута она, но ч в пути?

Пожаловаться
кристина
Алена Арсланова 

Супер!!! Я тоже на пп+ спорт, после 2 родов скинула 26 кг, я тоже крутышка???

Пожаловаться
Ольга
Вика Капустина 

Вот вот… а то сижу читаю и ем бутер с колбасой)))

Пожаловаться
Алена Арсланова
кристина 

Ого, круто!!! Так держать!!!

Пожаловаться
Алена Арсланова
Ольга 

Выкинь каку....

Пожаловаться
кристина
Алена Арсланова 

Теперь держу форму???