Дорогие мамы, пожалуйста поделитесь рационом ваших деток. Что они кушали в каком количестве ( завтрак, обед, полдник, ужин, перекусы). Ни как не могу выстроить правильное питание. То нам много то нам мало…Если можно еще и рецептик подкиньте 😉


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Завтрак в 9 -каша, сон до обеденный в 10-30 перед сном смесь.Обед в 13 пюре мясо овощи или супчик.Печенюшка.В 16сон послеобеденный и смесь, после сна фрукт в ниблере и печенюха или творожок или овощи.На ужин в 19 овощи или каша.На ночь смесь в 21 и ночью просыпаемся пока кушаем смесь 1-2раза.
Пожаловаться
Алена Грей

На завтрак -кашки и фрукт, на обед-супчик,

Пожаловаться
Алена Грей

Полдник-печенье и творожок, попозже иногда овощи даю и на ночь кашка с бананом

Пожаловаться
Кристина

Завтрак — каша; обед — суп, боршь; полдник- фрукты, творог; перекусы — сухарики, бублики, фрукт, овошь,