Похвастушки2

21 день и минус 5 кг🙌🙌🙌. Сегодня преодолела 1милю непрерывного 🏃. Следующая цель 2 мили. И продолжаем дальше худеть😃


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вероника
Молодец
Пожаловаться
Настя Майоренко
Вероника 

Спасибо)

Пожаловаться
Ира

Как вы худеете?

Пожаловаться
Настя Майоренко
Ира 

Смотрите под первым коментом)

Пожаловаться
Mila Gross

Как

Пожаловаться
Настя Майоренко
Mila Gross 

Я не на пп, пока. 2 разгрузочных дня в неделю (кефир/яблоки), нет майонезу, булкам, хлебу, жареному. Запекаю, варю, ем картошку тушеную, вареную. Спорт: бег, пресс, приседания)

Пожаловаться
Настя Майоренко
Mila Gross 

Стараюсь употреблять меньше жиров ( я не отказываюсь от них совсем), Считаю калории.

Пожаловаться
Лена
Настя Майоренко 

Молодец! Мнеб твою силу воли!!!!

Пожаловаться
Настя Майоренко
Лена 

Спасибо, но тебе еще нельзя, как я

Пожаловаться
Лена
Настя Майоренко 

Мне после КС ещё долго многое нельзя