500гр куриного филе разрезаем на мелкий фарш, добавляем мелконарезанную зелень (у меня зеленый лук и укроп), 3 ст.л сметаны 10% или натурального йогурта, солим и перчим. Разрезаем напополам перец -светофор (5-6шт достаточно) и чистим изнутри. На противень ложила фольгу. Наполняем начинкой перцы и ставим в духовку на 20мин на 200гр. Достаем и посыпаем наши сверху натертым сыром и еще на 20 мин допекатся. Очень вкусно и нежирно)
25 декабря 2015 14:16
ВОТ ТАК БЫВАЕТ 12 часов встречаем!!! Что я в этот раз буду готовить своему семейству: 1. Основным блюдом в этом году будет гусь(не фаршированный) в маринаде из белого вина и лимона. Читала тут комментарии, что гусь это не вкусно, сухо и т.д. НЕПРАВДА … Читать далее
8 февраля 2016 06:21
Доброго времени суток, мои пухленькие и рыхленькие курочки))) Я вернулась к Вам полная сил, встала благодаря сыну аж в 3 часа ночи по Москве, так что пишу Вам ранним утром, чтобы весь день Вы ощущали мой волшебный пендель! Сегодня будут и мои упражнения … Читать далее
11 июня 2016 11:31
500гр куриного филе разрезаем на мелкий фарш, добавляем мелконарезанную зелень (у меня зеленый лук и укроп), 3 ст.л сметаны 10% или натурального йогурта, солим и перчим. Разрезаем напополам перец -светофор (5-6шт достаточно) и чистим изнутри. На противень … Читать далее
5 августа 2016 17:49
Все наслышаны о том, что блюда из рыбы полезные и их нужно употреблять как можно чаще. Водных обитателей можно жарить, варить, запекать. Рецептов рыбных блюд сотни и тысячи.
Котлеты - одно из распространенных кушаний. Но не все виды рыбы уместно использовать … Читать далее
5 августа 2016 17:50
Нежная, пряная, солененькая - красная рыба соблазняет разнообразием вкусов.
Горбуша - наиболее многочисленная представительница вида тихоокеанских лососей. Приготовить ее несложно, готовые блюда вкусные, сытные и полезные. Одной рыбки хватит, чтобы … Читать далее
Надеюсь вам понравится!
ммм, воспользуюсь с Вашего позволения рецептом, заманчиво, как раз для нашего семейства, приходится держать диету вместе с мужем)))
Супер, спасибки))))!!! В закладки
Ммм. Как раз сегодня хотела фаршировать перчики! Сделаю так! Спасибо Юль)