Кто занимался с Джиллиан Майклс????

Привет. Пишу поделиться, может кто-то решит тоже начать заниматься. После бер конечно я была недовольна своей фигурой, не могу сказать что много набрала. Мой нормальный вес 55, после бер максимум 58, но я это ощущала-животик, в основном бесил и общее … Читать далее

Вот занимаюсь переодически с Джиллиан Майклс. А Вовчик решил повторять. И еще после любит мне сказать «Мама, включи еще тетю»... Так, что кто не знает, чем занять ребенка — рекомендую свой опыт. Насмеялась вдоволь со своего ребенка 😆 Сделала я видео … Читать далее

Кто нибудь занимается по ним? О ТРЕНИРОВКЕ ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС «СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ (30 DAY SHRED) интересует эта, реально ли за месяц хотя бы животик немного убрать и вес? Особенно интересует живот, бока и ляхи. После родов как слон. При росте 148 … Читать далее

В общем , закончила 30 дневную программу «стройная фигура за 30 дней», мне понравилось , я заметно подтянулась (по ощущениям), стала более выносливей, работоспособнее, улучшился сон и самочувствие в целом. Перестала болеть спина и суставы в руках, но … Читать далее

Привет Кто занимался по программе Джиллиан Майклс Красивое тело, здоровая мама Блин это реально находка для меня, раньше занималась по ней Стройное тело за 30 дней, очень хорошо скинула и потянула фигуру, но смушало большое количество прыжков… Привет … Читать далее