посоветуйте: плаванье, йога или ничего?

девочки, такая ситуация: ходила весь месяц март на йогу спец. для беременных, только положительные эмоции и отзывы, а теперь вот решила попробовать курсы по плаванию тоже предназначенные для беременяшек, так вот первый урок прошел хорошо, а вечером этого же дня почувствовала слабость, упала температура до 35.6º, меня морозило, тянуло низ животика и малышка внутри меня начала двигаться намного активнее, чувствовала себя ужасно, то чувство что хочется в туалет по-большому, то как бы хочется вырвать ( но не поносило и не вырвала), а просто легла и как бы отключилась на 2 часа, пока муж с работы не пришел, даже сном мое состояние назвать трудно было-полная отключка! проснулась -чувсвовала себя относительно, а утром все нормально как всегда, единсвенное, что моя принцеса более активна то ли ей понравилось, то ли нет… вопрос: следует ли мне продолжать ходить на плавание или мое состояние-нестояния вовсе не от этого? может бросить плавание и продолжать йогу? подруга советуе вовсе ничего не делать, а поберечь себя…