Мы с мужем уже вторую неделю мучаемся, у нас наша доча попутала день с ночью. Мы до 5-6 утра не спим, а потом спим до обеда. Хочу войти в нормальный график, как все нормальные люди!!! Может не давать спать ребенку, чтоб она утомилась???? Хотя это почти не возможно, если она хочет спать, то ей ни чего не мешает, даже положение стоя!!! Вроде засыпает часов в одиннадцать, двеннадцать ночи, спит 1-1,5 часа просыпается и до утра не спит. УЖЕ сил никаких нет!!! Подскажите кто-нибудь, что делать!!! Может я не одна такая.
Бессонные ночи!!! Что делать???
Рубрика
Копилка советов
фишки с ползнуночками не поняла, ну да ладно… мне кажется надо постараться не давать спать, с утра будить и вечером не давать, хотя это действительно очень сложно. По-моему опыту, лучше всего помогают умывания, не так просто спать, когда тебе личико водичкой обтирают. :)