спасите меня ---ккал,бжу 8 июня 2016 20:41 как расчитать сколько мне нужно калорий в день чтобы не навредить ГВ и при этом скидывать вес? Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку Иринчик Лялечка12 летПупся7 летМалышка2 года Слушай как я знаю кормящим надо 2000ккал.А худеющим 1500. Но если ты будешь кушать 1500 молока точно станет меньше. Мне для молока нужно было хорошо есть. Моей знакомой питьПожаловатьсяСкопировать ссылку Гунай Мадина9 лет Мариуполь ↩ Иринчик Станет меньше однозначно, я пробывала, плюс у. Меня начала голова кружится до обморочного состояния ((( ПожаловатьсяСкопировать ссылку МалышКа мышка14 летМалышка9 лет Мариуполь ↩ Гунай Ужас… я вот сегодня кушала все как всегда, и решила посчитать сколько за день выходит.получилось 1600, сокращать явно не вариант ПожаловатьсяСкопировать ссылку Гунай Мадина9 лет Мариуполь ↩ МалышКа Однозначно не вариант ((( начните пить больше воды в день ПожаловатьсяСкопировать ссылку МалышКа мышка14 летМалышка9 лет Мариуполь ↩ Гунай Да пытаюсь, но больше больше 1800 не получается, мне дурно становится ПожаловатьсяСкопировать ссылку Гунай Мадина9 лет Мариуполь ↩ МалышКа Скачайте в телефон напоминалку, мне помогает 2,5 литов пью ?? ПожаловатьсяСкопировать ссылку МалышКа мышка14 летМалышка9 лет Мариуполь ↩ Гунай Она напоминает, но если чуть больше пью, обратно лезет, вроде и по чуть- чуть уже.не знаю ПожаловатьсяСкопировать ссылку Иринчик Лялечка12 летПупся7 летМалышка2 года ↩ МалышКа Пей не воду а зеленый чай или чайдля лактации. И вообще в советское время за воду считали всю жидкость а не только воду. Короче на счет воды не парься. Мне вообще было не похудеть пока кормить не перестала Предыдущая статьяесть тут кто на пп?худеем вместе после родовСледующая статьяВот что значит старшему
А худеющим 1500. Но если ты будешь кушать 1500 молока точно станет меньше. Мне для молока нужно было хорошо есть. Моей знакомой пить
Ужас… я вот сегодня кушала все как всегда, и решила посчитать сколько за день выходит.получилось 1600, сокращать явно не вариант
Да пытаюсь, но больше больше 1800 не получается, мне дурно становится
Она напоминает, но если чуть больше пью, обратно лезет, вроде и по чуть- чуть уже.не знаю
Мне вообще было не похудеть пока кормить не перестала