Ну поправитесь — и что?) отвисать все начнёт и целлюлит получите. Лучше уж протеины и хоть какую-то нагрузку:) а лень гнать подальше. Я элементарно когда дочь кормлю — ставлю тарелку на стол и кормлю в низком шезлонге — каждая ложка — присед полноценный, ибо надо встать и взять еду:) итого 30 приседов как минимум за 1 кормление :)))
Детскую смесь сейчас пью, её кстати даже спортсменам рекомендуют. А так у меня всегда вес 38 в среднем, питание тут не причём, ибо нет никаких ограничений и обожаю булки и сладости. Просто сейчас гв и я на усиленном питании, вот к привычным 38 кг пытаюсь подойти, а то аж до 35 схуднула.
Подкачать попу чтоб не быть дрищем-анорексичкой :) я сама 37 сейчас вешу.
157 рост, параметры 84-55-84. 26 лет. Смысл есть всегда, главное — систематичность, все остальное — отговорки.
У меня 160 рост. Вес 42,5. Ооочень хочу поправиться, но увы. Вот на эту смесь еще надежда осталась...
Ну поправитесь — и что?) отвисать все начнёт и целлюлит получите. Лучше уж протеины и хоть какую-то нагрузку:) а лень гнать подальше. Я элементарно когда дочь кормлю — ставлю тарелку на стол и кормлю в низком шезлонге — каждая ложка — присед полноценный, ибо надо встать и взять еду:) итого 30 приседов как минимум за 1 кормление :)))
А Вы пьете какие-нибудь протеины?
Детскую смесь сейчас пью, её кстати даже спортсменам рекомендуют. А так у меня всегда вес 38 в среднем, питание тут не причём, ибо нет никаких ограничений и обожаю булки и сладости. Просто сейчас гв и я на усиленном питании, вот к привычным 38 кг пытаюсь подойти, а то аж до 35 схуднула.