Класс, я на фитнес хожу, уже больше месяца, вес стоит, растраиваюсь(
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
У меня тоже бывало вес стоял по 2 мес. Объемы таяли
Подружись с см лентой а весы подальше убери??
Пожаловаться
МамуляСынули
Кривой Рог
↩ Анютка Новикова
Спасибо, ты с Джил занималась? И что кушала на ужин?
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
↩ МамуляСынули
Да сначала просто обруч крутила потом прошла программу с джил. Первая: Стройная фигура за 30 дней
Вторая: Худеем за 30 дней
Третья: аппетитные бёдра и ягодицы
Четвёртая: плоский живот за 6 недель
Вот 3 и 4 чередовала. Где то месяц занималась и все бросила
А что кушала ох уж полгода будет как я на ПП. Каждый день что то разное. Я так не скажу. Главное завтрак и обед плотный и в основном углеводы
А ужин белки в основном. И все там как фантазия играет и готовила)))
Пожаловаться
МамуляСынули
Кривой Рог
↩ Анютка Новикова
Спасибо, я тоже с Джил занималась 2 раза, только по первой программе.
Пожаловаться
Oksana
Олеся
8 лет
Екатеринбург
Конечно видно!!! класс!
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
Спасибо большое?
Пожаловаться
татьяна
Рязань
Анютка, ты красотка, мне ты нравилась любая
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
Спасибо моя хорошая?
Пожаловаться
Даша Горохова
Горошинка
8 лет
Иркутск
Молодчинка!))) тоже начну после больничек заниматься))
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
Спасибо большое)
Пожаловаться
Анна
Вольгинский
Поздравляю вас, вы молодец!!! Кстати, я тогда воспользовалась советом забить на вес и обратить внимание на сантиметры и тоже почти достигла цели, чуть-чуть осталось)))
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
Спасибо большое)) вес у меня Оч мало ушёл. А вот объемы хорошо ушли
Пожаловаться
Derya
Яромир
8 лет
Москва
Пожаловаться
Ольчик
Марк
5 лет
Орехово-Зуево
Классно. Накинулись то, тут разницу то видно как не крути))
Пожаловаться
Анютка Новикова
Мирон
8 лет
Мария
7 лет
Орехово-Зуево
Да это нормально))) всегда есть люди которые не умеют радоваться за других?Им надо глобальных изменений?
Очень видно разницу!!! красивая фигура
Подружись с см лентой а весы подальше убери??
Вторая: Худеем за 30 дней
Третья: аппетитные бёдра и ягодицы
Четвёртая: плоский живот за 6 недель
Вот 3 и 4 чередовала. Где то месяц занималась и все бросила
А что кушала ох уж полгода будет как я на ПП. Каждый день что то разное. Я так не скажу. Главное завтрак и обед плотный и в основном углеводы
А ужин белки в основном. И все там как фантазия играет и готовила)))
Молодчинка!))) тоже начну после больничек заниматься))
Поздравляю вас, вы молодец!!! Кстати, я тогда воспользовалась советом забить на вес и обратить внимание на сантиметры и тоже почти достигла цели, чуть-чуть осталось)))