Девочки привет!
Как помочь пищеварению во время беременности.? Вот и меня коснулось, не думала. Проблем не было обычно. А тут уже пару недель не могу сходить нормально в туалет. (Простите)??
Хочется, а не можется. Тяжесть постоянно. Хотя не передаю, гуляю пешком каждый вечер… пью компоты, воду, овощи, фрукты, ягоды....
Может какое -нибудь средство есть?!
Кефир или йогурт натуральный пейте на ночь и поменьше хлебобулочных и печенья
Спасибо попробую (
Меня лично только это всегда и спасало и по сей день после родов спасает
Я тоже стала после 26 недель только кефир на ночь, утром как рукой все снимает )))
Вот тоже сейчас хочу стабильно мюсли утром и кефир вечером. Надеюсь поможет.
Сейчас в горном, думала может воздух поможет. Говорят он тут волшебно всё чистит. Но не можется… эх
Да ппц какой-то раньше даже и подумать об этом не могла, что кефир буду пить на ночь )
Киви очень хорошо помогает. Пару штук съешьте
Попробую.спасибо.
Когда хочется но не можется ставила свечи из мыла. Через 5 мин все само просится наружу.
А еда никакая не помогает мне.
Как это свечи из мыла?
Любое мыло возьмите, сделайте свечку 1см и вставьте в проход.
Отруби, кефир, чернослив. От Дуфалака только пучило сильно. Свечки глицириновые спасали.
Свекла)
Не пробовала еще)
Спасибо
Я по утрам мюсли себе делала. Без них сложно было...
С молоком?
Да, с молоком
Масло подсолнечного ложку выпейте на тошак с утра
Кифир и зелень
Я вечером кефир пила или варенец и все хорошо было
Дуфалак