собираюсь начать тренироваться. дома пробовала-не получается, может если буду платить деньги, то и соскочить не будет повода. вопрос такой: я не толстая, но с проблемными участками, кожа дряблая, не упругая. какой вид тренировок выбрать для неподготовленных? их такое разнообразие, что и глаза разбегаются. душа тянется к йоге и аквааэробике. хочется чтоб был результат и не сильно сложно, если будет не по силам-могу соскочить.
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
15 апреля 2015 20:14
рожать пошла с талией в 115 см, а после родов бандаж не носила (мое мега-мега упущение).сейчас тело худеет, а живот есть, и как-то выглядит это не айс. прочитала, что если носить коррект.белье, то мышцы пресса а так же мышцы брюшной передней стенки … Читать далее
17 июня 2021 12:12
Хочу посоветоваться с вами. Ездили как-то со старшей на фотопробы на кастинг в модельную школу. Может кому-то что-то скажет, школа называется sigma kids, есть во многих странах СНГ и во многих городах. В общем сейчас мне позвонили, мол, вы прошли, приглашаем … Читать далее
25 апреля 2022 07:21
Младшей на Пасху было 1 год и 9 месяцев . Многие писали что и как потом, но времени честно говоря особо не было расписывать, вот сейчас решила что есть смысл написать. По поводу самого ГВ, забывать вроде стала, только сейчас, возраст все таки уже осознанный, … Читать далее
28 июня 2022 19:06
Пилатес.
спасибо! обращу внимание!