Пришла книга, наконец-то! Делаю обзор :)
Вот она книжечка, уже начала читать, прочитала 2 части :) Для меня, конечно, много уже знакомого, но все равно, мозг заработал, закипел с новой силой!
Автора книги, думаю, кто со мной давненько общается, уже узнал :)
Это книга по «нестандартной» психологии, если кратко сказать — книга расширяет на многие вещи угол обзора, разбор понятий, работы психики и тэ дэ — тут есть все. Очень много формул, схем, которые помогут в жизни. А так же вас ждет авторская методика дневниковой терапии, шаг за шагом, по мере прочтения книги, даются практические задания.
Аннотацию и подробное Введение вы можете найти на сайтах по продаже книг, точно знаю, что описание есть на Эксмо и Лабе.
И еще одна картинка:
И у меня сразу возникли идейные картинки, а на что похожа ваша жизнь, как бы вы ее визуализировали в образах? :)
Узнав от вас, что Алексей Капранов издал книгу, сразу же заказала ее!
Вот, она пришла, и я приступила к изучению. Загвоздка возникла, когда я дошла до второго упражнения: не могу понять, как именно стоит его выполнять. Может, вы мне сможете помочь? Там требуется определить, во сколько (в сравнении с деньгами) мне обошелся каждый стрессогенный фактор. Вот, я думаю-думаю, и никак не пойму, что же конкретно требуется)))
Давай на ты. Такс, скажи мне номер страницы какое конкретно делаешь упражнение, я подскажу.
1. если проблема в физическом плане, то пишешь х1 рубль (ну я не знаю там, устаю на работе, например, устаю убираться дома, таскать тяжелые пакеты и тэ дэ)
2. если проблема типа ты с кем-то не согласна, то есть ты работаешь интеллектом, то ставишь х10
3. если проблема вызывает в тебе бурю эмоций, злость, ненависть и тэ дэ х100 :)
моя жизнь похожа на сон, в котором я могу творить все, что захочу))
на что похожа моя жизнь? а вот на что)))
это я смело и самозабвенно рвусь к поставленной цели, преодолевая все трудности.
насчет белости и пушистости я лучше промолчу
на рассвет похожа..
На что похожа моя жизнь… стою около здоровенной стены, периодически разбегаюсь и расшибаю себе голову, а неподалеку мааааленькие такие незаметные ворота, и ключик под ковриком.
Здравствуйте. сейчас так.
Раньше так: