Мои полезности -вкусности 👍
Решила с вами поделиться, так как все время слышу как многие хотят похудеть /подтянуть попу, живот и т д, но ищут отговорки ❌
✔Первая отговорка: привыкла есть десерты/сдалости и не могу себе в них отказать.
Девушки, ну разве в сахаре счастье?)Вот верите, совсем его не хочется, когда питаешься вкусно и разнообразно:))
Ягоды, фрукты, орехи, вкуснейшие каши, пудинги, блинчики с арахисовой пастой(и другие виды ореховой пасты), сладкая шоколадная выпечка с кекобом, мусы с натуральным йогуртом, смузи, кексы, пироги и многое другое из «правильной» муки.Ну разве не счастье?😍
Хотя и в этих полезных вкусностях надо знать меру. Ну тут скорее дело приоритетов😉Кому булку, а кому тонкую талию, верно? ))
✔Правильно питаться «дорого».
Хочу сказать тут..«кто ищет, тот всегда найдет „👌
Я буквально сегодня нашла абалденный вегетарианский магазин! ))
Как же все дешево и вкусно: ))
Например: гречневая и нутовая мука около 15 грн за пол кило, сухие водоросли 13 грн, кебоб 12, орахисовая, кунжутная и прочие пасты до 50 грн).Дорого?
посчитайте лучше сколько стоят ваши вафли, печенье и конфеты😏
Девочки, никого не к чему не принужнаю, просто делюсь своими мыслями💁
Теперь о том, что на фото(с лево на право):
В кулечках рис(красный и коричневый ), мука цельнозерновая, морская капуста, мука из коричневого риса, изюм, кебоб, арахис (сделала пасту), гречневая лапша, масло кунжутное(деткам даю и нам использую), мед, хрустящие хлебцы без дрождей, сахара и химии, нутовая мука, гречневая мука, льняное масло(мего-полезное!) так же даю деткам, чай из лепестков малины.
Как-то так...)
Еще хочу кленовый сироп, вегитарианский шоколад и многое другое😝
может что-то посоветуете?)Чтоб вкусно и полезно!
Все правильно говоришь, я тоже сегодня забегала пополняла запасы. Тоже есть подобный магазинчик на примете, набрала орехов разных, курага, финики. чернослив. Вот нут забыла купить, но в следующий раз значит)) !
согласна с тобой полностью! Для меня пп не дороже, чем «обычное» а даже наоборот! Я кушала всегда с трудом, но ела далеко не полезные продукты. Худела как и все, голодовки!!! В даваться в подробности не буду, но я знаю чем говорю. Сейчас я просто напросто не готова на такие подвиги, хочется кушать и всегда быть в настроении. Я теперь мама и гробить свое здоровье мне не позволительно))) Активно знакомлюсь с новыми блюдами, продуктами и пытаюсь находить для себя, те блюда которые буду готовить))) Пытаюсь подружиться с морепродуктами, но все никак… может не сразу)
Я тоже голодала… а теперь привела себя в форму и кушаю вкусно и полезно! Пои чем… ем я очень много:)))
Выложила куча классных пп рецептов, которые я люблю.Попробуй приготовить: )
А морепродукты я люблю… как насчет рисовой пасты с овощами, томатами, чесноком и креветками? )
«Сушки» попробуй. А еще можно сделать подобие суши вкусное )
Блинчик на рисовой муке, филадельфия и лосось )Это волшебно!
я одеваю деток как себя или даже чуть легче)шапок не носим и т д)
класс) а что готовить… писать в пост будите?
Я вот после марафона конечно расслабилась готовить. Но готовлю все без зажаривания, только вареное и тушеное. Не жирное. Много воды пью из за жары) кстати кленовый сироп заказывала с сайта одного, прикольный вкус, на мед только консистенцией похож) малые клевые и большие такие уже) молодцы что много где бываете с ними. Мои в коляске не спят и долго не гуляют
циганские дети)
какие клевые у тебя карапузики
красивые!
у нас правда все диетические продукты дорогие, а про ассортимент я молчу. заказывать я пока не пробовала. перебиваюсь на том, что есть.
ИНГРИТ, эх)) круто!
Я думала ты сейчас рецепты напишешь и я побегц готовить(
Виктория, Очень интересует арахисовая паста, шоколадная выпечка и пироги
Отговорки довольно смешные действительно. Нут надо бы попробовать.
Жаль живу в другом районе города(((
А я ищу кокосовое масло по адекватной цене. Хочу его на замену сливочному. Еще использую кукурузную муку для блинчиков. Люблю оливковое масло. Гречневая мука и правда по шаровой цене. Сейчас гречка по 35 грн. Сама делаю из нее муку. Из арахиса тоже делаю сама пасту. На ночь сама делаю домашний йогурт. Мы конфеты совсем не покупаем. Но домашней выпечкой и тортиками грешу. Особенно в сезон ягод у меня каждое утро выпечка с ягодами. Тоже заменяю муку на ЦЗ, ржаную, ложу отруби. Раз в неделю готовлю что-то из творога.
Малыши замечательные. Видно, что спокойные.
Кокосовое тоже хочу)Советую попробовать рисовые блинчики и налисники)
Гарнюнииии