Девочки! Всем доброго времени суток!
Сижу в декрете уже 5 лет, потому что два сына родились друг за другом. Катострофически не хватает общения. Я такой человек, что вообще не люблю жаловаться, но уже психологически дошла до ручки. Конечно мне грех жаловаться. Так то всё у меня хорошо. Долгов никаких у нас нет, кредитов тоже. С деньгами хоть и трудно, но родители с обеих сторон нам помогают. Муж любит меня и детей, души в нас не чает. Живи да радуйся!)
Но это единообразие. Никуда не сходить, не съездить. Хотелось бы в профилакторий уехать, но сейчас там такие цены ломят, что просто ужас.((( Мы живём вчетвером на одну зарплату мужа, других доходов у нас пока нет потому, что младшего я ещё не устроила в садик, да и когда устрою, надо, чтобы благополучна прошла адаптация. И сама бы я хоть немножечко отдохнула перед новым стартом. Ведь я с детьми из другого города переехала жить к мужу, когда старшему наконец-то дали садик. До этого, когда мы жили с мужем в разных городах, семья трещала по швам. Мы были на гране развода.((( Слава Богу этого не произошло.
Надо будет через пол года ехать в родной город, чтобы уволиться, а здесь в Екатеринбурге искать себе работу. И эта проблема тоже тревожит меня, сейчас кризис и увольняться в никуда, конечно страшновато. Но это сейчас меня волнует в меньшей степени.
Сейчас, в течение этого года совместного проживания, как и должно быть по нормальному, а не так, как было до этого, идут притирки друг к другу. Муж стал до конца осознавать, какая большая ответственность за детей лежит не только на мне, как матери но и на нём, как отце. Он стал более внимателен ко мне и к детям.)
Когда я наконец переехала мужу улучшились с ним отношения, и с моей мамой. Всё стало вставать на свои места. Но осталось одно но… Я набрала за этот год 8 кг. И вес никак не могу скинуть.((( В зеркало смотреть на себя не приятно. Комплексую ужасно. Никак не получается с самоорганизацией. И не могу справиться с депрессией. ЧТО ДЕЛАТЬ????? Девочки, миленькие, очень нужна поддержка и общение!!! Только не осуждайте, прошу вас!!! Заранее спасибо!
Комментарии
18Сдайте на гормоны анализы набор веса может быть из за сбоя....
Девочки!!! Огромное всем спасибо за комментарии!!! Буду возвращаться к жизни!!!)))) Надеюсь получится!!!!)))))
У меня последние недели тоже какая-то апатия: закидываю бельё, и ощущение, что я это это уже делала, потом подумаю — да, точно именно эти носки и футболку я уже закидывала, но только три дня назад, а вот это так же гладила, но неделю назад. И так во всех делах ощущение дежавю.
Буквально пинаю себя стирать и убираться, смотреть на это всё не хочется. Тоже из декрета в декрет и так всё домашнее надоелоооо. 
И тоже увольняться в другом городе и в никуда(((((
С мужем не знаю, но нужно обсуждать все друг с другом так, чтобы потом не было стыдно за сказанное, наверное. Тут у каждого свой рецепт.
Начните с себя — и жизнь начнет меняться. Почему не можете похудеть — не можете себя ограничить в мучном и сладком? Некогда заниматься? Хотя бы 15 минут перед сном на осанку упражнения — расправите плечи, грудь вперед и настроение автоматически повысится. На ютубе много разных авторов — мягкие упражнения с Сагай. Повеселее, например, у Буйда ( у нее есть серия коротких 4-5 мин, но эффективных упражнений) или еще других кого. От нашего женского состояния зависит вся «погода в доме», так что себя не запускать!
Теперь отвечаю на вопросы. Да, очень сложно себя ограничивать особенно в сладком и когда КД или сильный стресс. Вчера ходили на аттракционы, а там проходы к аттракционам цепочкой перекрыты, дверей нет, и мой младший туда так неожиданно занырнул и его чуть не шарахнуло по голове. Благо, мои крики услышал во время мужик, управляющий этими самолётиками и во время остановил их, а также успел вытащить моего сына. Всё обошлось, но я так испугалась и на этом фоне у меня снова возобновились пищевые расстройства. Сначала из-за КД, потом из-за этого стресса.(((( До сих пор не могу прийти в себя...
Даже сейчас тресёт… Чувствую себя ужасно. Чувство вины перед детьми…
Согласна, запускать себя нельзя! Надо вытаскивать себя из депресняка! На психолога денег нет. Думаю, что справлюсь.
Мы живем в деревне, общения тоже не хватате, Я одна с детьми.
Нужны подруги хотя бы для совместных прогулок с детьми. Иногда просите мужа в выходной выбираться с вами вместе куда нибудь, мы 1-2 раза вместе с мужеми ребенком ездим по магазинам и ходим куда нибудь, в парк, на карусели и тд. Все декретницы этим страдают.
Поэтому встали раньше детей 40 минут в день уделили, так сказать отстрелялась и вперёд и с песней. И да фигура за неделю в норму не придёт на это нужны месяцы, а откладывая на завтра всё будет стоять на месте.
Я начала толстеть как завершила в год ГВ, вышла когда доче быо 2,5, с лишними 10 кг, за полгода 7-8 кг ушли, просто иссохлись на работе, осталось еще парочка, тоже думаю уйдут. Так что не переживайте, эта работа еще затаскает вас.
8 кг это не много, я 20 набрала за год… вот это был трэш… причем не из-за того, что ела. гормоны шалили. взять себя в руки, найти себе хобби, найти себе общение, хоть с мамаи на площадках. оставлять мужа с детьми раз в неделю и гулять самой)
Annebula77, С мужем мне тоже повезло. Он тоже мне говорит, что любит меня не зависимо от веса. Но надо находить время на себя! Это тоже очень важно! Согласна, «главней всего погода в доме», а её создаём мы сами! Обязательно применю на практике ваши советы. Спасибо!