Девочки, добрый вечер! Как вы худели после родов, кроме фитнесса. Пользовались ли вы какими-либо дополнительными средствами. Пользовались ли вы коктейлем Chocoslim? Весь интернет ним пестрит. Какие ваши отзывы? Ну и что вы можете сказать о батончиках?
я единственное чем худею — длительными прогулками с коляской (5-10 км в день), но помогает хорошо, третий килограмм за полторы недели)
хочу добавить… вот вам полезная статья которая раставит все по полочкам
и открою вам секрет, весь инет пестрит комментариями тк сейчас это доп.зарабаток за положительные отзывы
скачала приложение FatSecret и реально хорошо помогает понять сути моих употреблений жиров, углеводов и белков… пп заключается не в голадовке а правильно балансе каллорий… короче… мой совет таков-один день ешьте так как обычно и подсчитайте каллориий(например вы съедаете 3000 -значит нужно снизить до 2500) тога вес начнет «таять»но главное больше белка меньше угле и жиров...+физ.нагрузки