Месячные что ли?

Привет, девочки! В общем, отвыкла я от месячных и забыла, как они начинаются. Начну с того, что сегодня у меня был довольно тяжёлый в физическом плане день. Ездила на старую работу по делу с дочкой — сначала в рюкзаке, а потом вот она уснула и пришлось её очень много тащить на руках, а это 9 кг. Результат — сейчас жутко болит спина и руки и вообще во всем теле ощущение, будто меня избивали. Но появилось три дополнительных но: на белье коричневая мазня, расстройство желудка ( раньше так было в первые дни менструации), тянет поясницу. И все это после того, как мы, наконец, вернулись домой. Я знаю, что месячные и при гв могут прийти, но как-то это неожиданно — у всех знакомых начинались после сворачивания гв только, вот и я не ждала. Вот и возник вопрос — могла ли я перенапрячься, тем самым простимулировав приход мес, либо это обычное дело, что и при полноценном пока ещё гв они решили ко мне вернуться? Это… Девушки… Я сама читаю и понимаю, что туповатый пост, но давайте, пжл, без тапок. Меня это сегодня очень смутило, не знаю, может, мне ко врачу вообще надо. Поделитесь опытом и знаниями, буду признательна.