Летняя безопасность ребенка от American Academy of Pediatrics

Будем надеяться, что солнышко всё-таки вспомнит про нас… Наткнулась на интересный и полезный перевод.

Американская ассоциация педиатров (American Academy of Pediatrics (AAP)) опубликовала настоящие рекомендации в мае 2009 года и разрешила их свободный перевод и свободное использование всеми специалистами здравоохранения.
ИГРА НА СОЛНЦЕ:
Источник
Младенцы младше 6 месяцев
ААР выделяет 2 главные рекомендации, преследующие своей целью предотвратить загар у младенцев – они должны быть одеты в легкие длинные штаны и рубашки с длинным рукавом. Голова должна быть прикрыта шляпой с широкими полями, прикрывающими шею. Однако если адекватная одежда не доступна, родители могут использовать мин. количество крема против загара, по крайней мере с 15 SPF (фактор защиты) для обработки тыльных сторон кисти и лица младенца. Если младенец все-таки загорает, необходимо применить прохладные компрессы.
Маленькие дети
Крем против загара должен использоваться за 30 минут до выхода на солнце. Крем надо использовать и в пасмурные дни. Крем должен защищать кожу от ультрафиолетовых лучей и иметь фактор защиты не ниже 15.
Для Старших Детей:

·    Самое главное — защита от прямых солнечных лучей. Ребенку надо надеть шляпу с большими полями и большим, жестким козырьком, закрывающим лицо от солнечных лучей. Качественные солнцезащитные очки должны задерживать 99-100% ультрафиолета. Ребенок должен быть одет в свободную, но плотную одежду из хлопка.

·    Воздерживайтесь от пребывания на открытом солнце в период наивысшей интенсивности излучения — с 10 до 16 часов.

·    Будьте уверены, что используете достаточное количество крема – для подростка на одно использование требуется примерно 1 унция (28 гр.) крема от солнца

·    Наносите солнцезащитный крем повторно каждые 2 часа, после купания или когда ребенок вспотел

Будьте особенно осторожны около воды, песка или снега, так как они отражают ультрафиолетовые лучи и могут привести к более быстрому появлению загара.