Девочки, если кому надо — мы с подругой ходим на акааэробику для беременных в бассейн Имидж — на Комсомольской. Конечно не сравнить с ФСК где даже справки не требуют никакие (вообще печаль). Тут справку один раз от гинек предоставляешь при поступлении на курсы.
Ходим уже 1,5 мес, очень советуем. Водичка теплая 30-32 градуса, бассейн (вода) ровно по подбородок (мой рост 167 см). Замечательная молодая тренер Ольга, которая дает упражнения специально для беременных, плюс на дыхание, от варикоза, для придания тонуса коже груди и животика, на растяжку, на усиление мышц рук (малыша потом носить). Группа до 4 человек, график составляют специально для вашей группы — мы сейчас ходим 2 раза в неделю. Оплата хоть картой, хоть наличными 350 руб занятие. Заявлено 45 мин, но и перед занятием поплавать самой можно, и после него — минут 10. Так же после занятия вас будет ждать раздевалка с подогревом пола, фен, и зеленый чай)))
И я планирую) а в вечернее время там есть группы?
Сейчас все дела решим и тоже планирую ходить в бассейн, спасибо за информацию)!