Привет, девочки подскажите как готовились к родам? Физически и морально) кто ходил на йогу для беременных? Правда стоит ли??) может кто маслом пользовался для размягчения мышц «там»))) расскажите, все интересно)
Привет, девочки подскажите как готовились к родам? Физически и морально) кто ходил на йогу для беременных? Правда стоит ли??) может кто маслом пользовался для размягчения мышц «там»))) расскажите, все интересно)
Я просто пару раз посмотрела видео с родами. Думаю, мне помогло. На курсы при роддоме тоже ходила, но это так, для общей информации.
Ходила на курсы для будущих мам! Считаю, что если есть возможность, то надо идти обязательно. И как по мне, так лучше начинать ходить где-то с 30 недели. Очень много полезных советов, начиная от подготовки к родам, заканчивая советами по уходу за новорождённым.
В семь месяцев я уже все купила для малыша и в РД)Не куда не ходила, не чем не пользовалась)))морально настаивала себя на роды)))Сама себе говорила, что боятся не чего, каждая женщина через это должна пройти)Самое главное, чтоб малыш был здоров)))) И рожать пошла страха не было)))После того как родила, через 8 мес.решилась ещё на одного малыша))
Настраивала))))
))) Я мужу тоже рассказала что нужно массаж там делать маслом, всё объяснила, как именно, а то он предлагал член маслом намазать просто и так массаж делать))), он честно делал… 1 минуту))потом не выдерживали и набрасывался на меня)))))
Ходила на всевозможные курсы, смотрела сама всевозможные видео, знала, как себя вести, как дышать, но по факту оказалась, что не готова и на деле применить не то что не смогла, не получилось
Никуда не ходила :)
Для размягчения надо мазать не маслом, а кое чем другим ...))
ничего не делала, кроме прогулок много на свежем воздухе и легкой зарядки для беременных! просто наслаждалась беременностью)
Татьяна, ++++