Для себя пара формул...
Рост-105= идеальный вес для женщины. Рост-100=идеальный вес для мужчины. Рост-100•20=количество калорий для мужчин. Рост-100•19=количество калорий для женщин
Для себя пара формул...
Рост-105= идеальный вес для женщины. Рост-100=идеальный вес для мужчины. Рост-100•20=количество калорий для мужчин. Рост-100•19=количество калорий для женщин
Дашенька, Каждому своё))
та ну нафиг если у меня от роста отнимать, то получается я аж 64 кг должна весить, а мне много
Валерчик, Ну у меня тоже 60 получается идеальный вес
Ольга, Ну может это для вас по ощущениям много, но изеадьный считается именно так. Уже раз 10 встречала данную формулу