Думала купить абонемент на полный безлимит, но не получится ходить на групповые занятия, все, которые мне интересны, в неподходящее время… И есть вариант купить просто в тренажерный зал… Но я, откровенно говоря, без понятия, что там делать со всем этим железом… Ну даже если в инете посмотрю… А вдруг что неправильно на деле сделаю? Там хоть кто-то подскажет, как именно использовать тренажер? Или без тренера все только сама-сама?
15 мая 2016 23:31
Думала купить абонемент на полный безлимит, но не получится ходить на групповые занятия, все, которые мне интересны, в неподходящее время… И есть вариант купить просто в тренажерный зал… Но я, откровенно говоря, без понятия, что там делать со всем этим … Читать далее
лучше брать месяц с тренером, а дальше самой) Я так делала. Самой разобраться в тренажерах очень сложно, он научит ПРАВИЛЬНО делать упражнения, да даже элементарно как пользоваться тренажерами, какой вес выбрать) Я когда пришла узнала что всю жизнь приседала даже неправильно, из-за этого накачала не те мышцы)
я на танцульки хочу))) Только у нас в Ленинском какой-то дефицит студий(((
хотя у них даже тренажерка в месяц дешевле, чем в спорт лайв по акции)) туда чтоль сходить… там наверное и с тренером занятие дешевле будет…
я про афродиту и забыла совсем.
Взяла тренера на 1 раз за деньги… пожалела(((( бегала за ним как собачка) сама себе по интернету составила программу и занимаюсь хожу!