Бессоница.доброй

Бессоница.
Доброй ночи, меня уже три ночи подряд мучает бессонница, спать охото до ужаса, но уснуть не могу, то грудь распирает, то в туалет постоянно бегаю, в первую беременность вообще не мучалась, спала как убитая. Что может помочь заснуть? Днем уже как зомби хожу😩


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ИнопланетнаяЯ
Мне ничего не помогает-всю беременность мучаюсь со сном. Терпения вам!
Пожаловаться
Лена
Прогулки перед сном не помогают и тёплый душ?
Пожаловаться
Елизаветка

Магний б6

Пожаловаться
Анастасия

Ляна, Если вы не знали, то валерьянка противопоказана в первом треместе…

Пожаловаться
Ляна
Анастасия 

Анастасия, нужно понимать и соотносить риски здоровья от бессонницы и приёма самого лёгкого успокоительного средства, который назначает врач-гинеколог

Пожаловаться
Ляна
валерьянка вечером
Пожаловаться
Ляна
Кстати нашла *Валериану+ B6*