«Меня многие спрашивают, как я приходила в форму после первых родов. Фигура у меня сама пришла в порядок, я даже похудела и стала стройнее, чем была до беременности. После родов я начала кормить грудью и очень быстро похудела. Через неделю сошли все отеки, это придало радости и бодрости. И было ощущение, что уже похудела. Надеюсь, со второй беременностью будет так же, но если нет, то спорт, здоровое питание и все остальное…», — писала Даша Пынзарь в инстаграме телеканала «Домашний».
А во время видеочата в сообществе телеканала на героиня пообещала, что после родов станет фитоняшкой. «Не знаю, буду ли я примером для кого-то или нет, но я возьму гантели и займусь собой. Спортом я никогда не занималась, у меня никогда не было кубиков, я просто была худая. Но я обещаю, через полгода после родов я вам бицуху покажу. И если вы увидите, что я отлыниваю от зала, ругайте меня, напоминайте мне об этом обещании, пинайте меня в зал», — говорила участница шоу.
А как вы приходили в форму после родов или что планируете делать, чтобы вернуть фигуру. Делитесь, советы не помешают
фигура итак не стройняшки, поэтому постоянно следила за питанием, конечно, иногда могла что-то и сладенькое схватить. Набрала 12 кг, было и многоводие, и отеки постоянные, да и сынуля не маленький. Все ушло. после родов поняла, что большинство, кто говорит, что во время беременности, непонятно от чего, набирают кило 25-30, "может гормональный сбой", ели все подряд и за двоих. Начинаешь спрашивать, чем питались, ответы шокирующие: "да почти ничего", одна жить без пирожных не могла, другая без винограда. Бесспорно, организм меняется, но может повлиять наоборот, знакомая после родов стала раза в 2 меньше, чем до. Пыталась набрать вес, не получалось. Когда сыну было пол года, я побежала в спортзал, хотя до Б рвения не было, только диеты)
я 12 кг набрала за беременность, 7 ушли после родов, потом за время кормления ещё 5 набрала почему то… итого 10 лишних и они со мной до сих пор((((
вёзет тем, у кого само худеется… я через три года только смогла сбросить лишнее,
Мне кажется, что заботится о своей фигуре нужно еще до, вовремя беременности, а не начинать только после нее)
На мой взгляд если нет проблем со здоровьем и гормонами, только лень не даст молодой красивой девушке привести себя в форму...
Главное сбалансированные питание и спорт!