Девочки, кто кормит грудью! Как боретесь с лишними сантиметрами и кг.

Сама по себе я худая, до родов весила 48 кг при росте 160см, сейчас вешу 53,8 все эти лишние кг в животе и боках, а так как ножки и ручки достаточно худенькие смотрится в целом ужасно, как быстренько вернуть всё обратноДевочки, кто кормит грудью! Как боретесь с лишними сантиметрами и кг.


Мария
018195

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Я с помошью энерджи худела… заменяла только ужины… у меня в записях есть отчет с фото
Пожаловаться
Мария
Екатерина 
Екатерина, классно вы похудели
Пожаловаться
Мария
Екатерина 
Екатерина, а как ребеночек себя чувствовал при такой диете? или вы не кормили грудью?
Пожаловаться
Екатерина
Мария, Кормила, ребенок себя чувствовал так же как обычно… я это даже за диету не считала, так как это просто сбалансированное питание низкокаллорийное…
Пожаловаться
Мария
Екатерина 
Екатерина, понятно, сейчас начала читать про эту диету, написано что противопоказано при кормлении грудью((
Пожаловаться
Екатерина
Мария, Там некоторые вкусы не желательно, капучино и кофе, так как там кофеин, и ягоды малина и клубника… т.к. может быть аллергия как и на обычные ягоды… я ела вкусы ваниль и банан… Нельзя жесткую диету и необходимо увеличить количество жидкости выпиваемой, не менее 2 л в день
Пожаловаться
Lawanda

Пп-правильное питание. Очень хорошо уходят кг)

Пожаловаться
Мария
Lawanda 
Lawanda, спасибо
Пожаловаться
Виктория
Подождите!!! я тоже переживала, а вот сейчас набрать не знаю как… до б весила 52 при росте 168 — мало очень, за б набрала 18 кг, а сейчас вешу 49,6 — вообще дохлятина!!! Гв сделает свое…
Пожаловаться
Мария
Виктория 
Виктория, Да блин если бы всё равномерно было распределено я была бы даже рада а когда руки и ноги как спички, а тут бока и живот весит, смотрится ужассс
Пожаловаться
Виктория
Мария, Не переживайте!!

Еще мало времени прошло после рождения сынули — всё нормализуется)))

Пожаловаться
Мария
Виктория 
Виктория, Спасибо, буду надеяться))
Пожаловаться
Любовь Гордон
Я тоже до б при росте 160 весила 48. Пока были на ГВ тоже 53- 54 весила, хоть и на фитнес ходила… как закончила ГВ-тут же вернула свой вес. Мы до года были.
Пожаловаться
Мария
Любовь Гордон 

Любовь Гордон, Не ужели и мне придется ждать столько времени, перед мужем даже не удобно ходить, раньше могла спокойно перед ним раздеться переодеться, а сейчас все только в ванной делаю, чтоб он не видел

Пожаловаться
Любовь Гордон
Мария, Ничего, все уйдёт, всему своё время!) меня муж подбадривал всегда, говорит, что я всегда красавица☺️ Но для себя самой мне тоже было некомфортно, широкая грудная клетка, животик с бочками, конечно это все не есть идеал красоты-но ради здоровья малышочка можно потерпеть немного, поверьте, время очень быстро пролетит!???
Пожаловаться
не борюсь)
Пожаловаться
Ксения
Само ушло
Пожаловаться
мояпопабудетменьше

-60 и спорт