Анна, Называется не жрать)) 1000 кк в сутки- в основном это овощи фрукты да мясо. Но!!! Каждый день ем печеньки вкусные тоже) экалории считаю на телефоне
Ох какая сложная. Тренировки, причём в режиме проб и поиска чего-то "своего" для каждого ребёнка, плюс притереть расписание, плюс Маша с Мишей в разных садика пока что будут, в разных районах, голова кругом)
Но, несмотря на это все, мне надо к … Читать далее
Я слабовольная, люблю покушать и поедрасположена не быть худой. Могу за неделю набрать кг 4 запроста, а вот скинуть их в лучшем случае за 1,5 месяца ( если кнч только не голодовку объявить)При этом … Читать далее
Тощим ведьмам с лишними 2мя кг мимо! 💋
Очень тяжело худеется в этот раз. Всю жизнь борьба с лишним весом🙈
Надо сказать,что подростковый максимум в 92 кг я достигла в 13 лет. Худела постоянно кг на 15 и набирала обратно. Большую часть жизни удерживаю … Читать далее
Девочки всем 👋привет
Кто тут худеет или может врач, здесь есть диетолог или эндокринолог!?
Подскажите пожалуйста, влияет ли низкий гемоглобин, на лишний вес.
Ещё была у врача, сдала анализы думала, что с гормонами что то. Оказывается у меня просто … Читать далее
Оч приятно, что Вы обо мне помните)) И пишите мне в ЛС и в комментах к пред постам, спрашиваете и интересуетесь.
У меня сейчас этап новый в жизни начинается. Заканчивается старый длинной в 13 лет. Это тяжело) Но … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
в тренажерку хожу и калории считаю, больше нет способов, я вас расстрою, может)))
ЛюблюСына, Что за диета?
Мария Левина, Сколько сбросили за месяц?