первый разгрузочный день по рекомендациям моей гини ЗАКОНЧИЛСЯ! Ура!) я выдержала! Признаюсь честно, очень сильно хотелось сорваться! Очень!!! Особенно когда хотелось пить на улице… Есть у меня сила воли!) за целый день было съедено 500 гр обезжиренного творога, три огурца без кожуры и один кг яблок без кожуры. Воды выпито ровно 300 гр. все это разделено на пять приемов пищи. Правда бегаю в туалет по маленькому каждые минут 20-30. Завтра на весы к врачу. Второй раз такой подвиг не готова повторить. Если честно, то на творог, яблоки смотреть не могу
25 июля 2024 14:49
25 июля 2024 18:18
29 июля 2024 20:06
Разгрузочные дни
Какое меню у вас на такой день?
В первую беременность разгружалась разив неделю кефир и зелёное ?. В эту беременность такой способ не подошёл, тошнит сильно от кефира. Разгружаюсь овощами. Но сейчас сезон пройдет, а рожать только в декабре, … Читать далее
3 декабря 2024 19:27
Уже ходить не хочу. В первую беременность набрала 15 кг хотя никаких отеков не было и анализы были хорошие, все мозги вынесли, заставляли каждый день приходить и взвешиваться, если прибавка была более кг за 2 недели. Сейчас набрала с прошлого приема … Читать далее
23 декабря 2024 12:03
Заметка декабря 2023. Она не теряет актуальности и сегодня.
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Теофиллин способен проникать через плацентарный барьер. Прием препарата при беременности может приводит к созданию в кровяной плазме новорожденного концентраций теофиллина, потенциально опасных для здоровья и жизни. Новорожденные, матери которых в период беременности принимали эуфиллин (особый риск представляет 3 триместр), нуждаются в медицинском наблюдении с целью контроля за возможными симптомами интоксикации.
Уж лучше на диете посидеть.