Добрый день, форумчанки. Кому ставили такой диагноз, напишите примерный рацион на день. У меня уже с фантазией туговато.
И ещё вопрос, чем-то подслащивали каши и творог, чем? Без сладкого язык в трубочку сворачивается… Какие напитки пили?
Добрый день, форумчанки. Кому ставили такой диагноз, напишите примерный рацион на день. У меня уже с фантазией туговато.
И ещё вопрос, чем-то подслащивали каши и творог, чем? Без сладкого язык в трубочку сворачивается… Какие напитки пили?
Исключала сладкое, соки и быстрые углеводы. Все. Потом надоело, стала вводить сладкое, контролировала глюкометром, все в норме было.
Вероника, У меня сахар шкалит. Боюсь за ляльку.
Вероника, Понятно. У меня всё сложнее.
Творог без сахара представила, мне аж поплохело...))) Послушаю)
Катерина, Даааа… И я уже несладкую еду видеть не могу, а ещё только начало.
У меня, что в первую, что во вторую беременность! В первую плевала на это и ела все что хотела… во вторую хожу с глюкометром… Сейчас съела омлет+ пару кусок сыра+чай с лимоном и сахар меньше, чем на тощак… Рыбку запекаю, курочку… а вот сладкое… можно добавить пару штук чернослива или кураги
Оленька, О, точно, курага! Спасибо! Я ещё пока не всё есть могу, тошнит и рвёт.
Оленька, Какой у Вас сахар самый высокий и до какого дошли на диете?
Оленька, Первый ребёночек здоровый родился?