Как облегчить синдром беспокойных ног? Случалось иногда и до Б, но теперь каждую ночь! Сегодня устала на работе и неприятные ощущения начались не перед сном, а в 7 вечера ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Викуша

Анастасия Вертинская, У меня всего 9 недель, а уже жуть( а в 5 утра встаю на работу(

Пожаловаться
Анастасия Викторовна
Викуша 
Викуша, Мне в этом плане проще — всю беременность на больничных. Иначе даже не знаю как бы выдержала((( Крепитесь! Может вам что-то поможет
Пожаловаться
Викуша

Анастасия Вертинская, Спасибо за добрые слова)

Пожаловаться
Анастасия Викторовна
Мучаюсь с 20 недели и увы ничего не помогает(( Терплю каждую ночь часов до 4-5 утра и потом только спать
Пожаловаться
Викуша

Кошечка, Спасибо! Завтра поищу такой крем!

Пожаловаться
Кошечка
Викуша 
Викуша, Я брала 9 месяцев, недорогой относительно других, но усталость помогал снять. Можно еще ножки на подушку или свернутое одеяло ложить, т.е чуть выше уровня тела.
Пожаловаться
Викуша

Лиля,

Пожаловаться
Лиля
Викуша 

Викуша, Понятно у меня было что то подобное даже не знала как называется… помогали компрессеоннве колготки надевала их на работу и боли вечером было меньше и в ортопедическом салоне купила крем в составе конский каштан очень помогал название честно не вспомню ...

Пожаловаться
Кошечка
Массаж, есть крема тонизирующие для ног специально для беременных, мне помогало. Можно в обычный крем добавить масло мяты капельку, охлаждающий эффект. Летом я ноги мыла мужским гелем для душа, которые с «ледяным » эффектом. Правда запах… но в жару было честно, все равно.
Пожаловаться
Кошечка
А про витамины, можно и переборщить, лучше без назначений не пить
Пожаловаться
Викуша

Пью и магний и фольгу ежедневно. Может, нужен кальций или железо?

Пожаловаться
Лиля

А что это за симптом? Когда ноют ноги ?

Пожаловаться
Наталья
У меня прекратилось как начала пить фольку, хотя даже до беременности мучилась. Даже сейчас если начинается — просто начинаю регулярно пить фолиевую кислоту, и все проходит.