всем худеющим и мечтающим привет)))29 апреля закончился 2 сегмент с Джилиан Майклсон(долго не могла его закончить из за месячных, живот болел, заниматься не могла)к тому расслабилась по питанию(обычно в пмс дикий жор нападает, но я держалась как могла.)из запрещенного для самой себя было скушано только кусок пирога и жареная курочка...
итог после 2х уровней.
талия: было 89 стало 82
живот: было 100 стало 96
бедра: было 104 стало 102.5
вес был почти 70кг(69.800)теперь стала я весить 63.800
я влезла во всю старую одежду!!! правда не все сидит как раньше.из за живота… но я вижу прогресс и это заставляет меня идти дальше, дает мне силы заниматься!!
п.с. заметила что меня давненько не тянет на всякую гадость, чипся, гозяву, соки и т.п.
