Меня мучает это уже 2 года! именно 2 года прошло с того время, как простила измену мужу(изменял около года). Узнала о измене случайно и не могла его от нее отвадить! в итоге, переехали в другой город, родилась дочька (8мес уже), НОоооо до сих пор болит, и что страшнее всего — я об этом обмане, предательстве думаю каждый день, и дня не прошло, что бы эти мысли не лезли в голову! Из-за этого, я боюсь что повторится все опять когда нибудь, боюсь отпускать его на работу(что бы опять не изменил)Эта паранойя мешает мне спокойно жить и спать! ПОМОГИТЕ, КАК ЭТО ВСЕ ЗАБЫТЬ И ВЫкинуть ИЗ ГОЛОВЫ???????????? только прошу именно советов как с этим справится, а не морали слушать! пожалуйста!!!!!!!!!
Простила, после этого уже 5 лет прошло. Заставила себя доверять ему, и он доказал что стоит этого доверия. Через силу Вы его отпускаете и он возвращается. Возвращается домой, если задерживается — предупреждает, обещания выполняет. Вам нужно чем-то заняться чтоб мысли дурацкие в голову не лезли. Вам нужно что-то, что просто не оставит времени на глупые мысли. Ну и само собой подогревать интерес мужа к себе
К сожалению ничего не могу посоветовать. Я сама никогда ничего не забываю и это мешает жить. Но перебороть это не получается
Простить, это значит забыть и не вспоминать. У вас как камень эта обида висит на шее, вы сами её отпускать не хотите. Наверное привыкли с нею жить, без неё уже будет пусто? Если Он с вами, чего вы страшитесь? Что пойдёт искать другую? Ну и х.рен и с ним, чему быть того не миновать, значит рядом с вами будет тот кто этого достоин. Если Он больше не пойдёт, значит переосмыслил свой поступок, и решил что рядом именно та, которую Он не хочет потерять.
Я смогла пережить, не вспоминаю вовсе. Мне и без этого есть над чем подумать
Видимо не увидели его сильного желания вернутся к вам, быть только с вами, потому и такие мысли...
Выход один: принять уже эту ситуацию как данность, что вот она была, понять почему произошла и почему муж так поступил, отпустив наконец все переживания, начав любить мужа с новой силой. И стараться не допускать больше таких ситуаций.
Либо отпустить уже мужа(ну если там безнадежный случай)… Хорошего такие переживания точно не принесут =((
Мне помогло принять ситуацию =)) правда сначала я подумала, что она плохая, что ничего не сказала, что сути моей проблемы не поняла. А потом словно внезапно переключили что-то в голове
Вообще, хорошо бы с психологом поработать, но зная наш менталитет можно для начала почитать книгу Свияш " улыбнись, пока не поздно". Мне очень помогла во многих жизненных ситуациях. Надо найти какой- то положительный опыт в вашей ситуации! Это очень важно! И когда начинают мысли об измене лезть в голову, проговаривать про себя что -это было нужно, чтобы то- то и то- то хорошее в жизни произошло. И самое главное, запретить мыслям об измене приходить в вашу голову. Как только она пришла, усилием воли переключиться на другое. Потом это войдет в привычку и они перестанут приходить. Все в ваших руках и голове. Все пройдет! Удачи вам в борьбе с самой собой)
Если человек захочет изменить, хоть на цепь посадите, он всё равно способ найдёт.
что-то поздно вы задались этим вопросом…
а поведение мужа изменилось? поступками как-то доказал, что подобное не повторится или что вы с дочерью для него дороже всего остального мира?
Алевтина Хорошева, Не вздумайте говорить такое мужику!!!
Снежка Пасенко, Мне нечего говорить своему мужу, ттт все в порядке. Но когда меня что то беспокоит и его, в любом плане, мы все обговаривпем и решаем проблему, а не держим в себе и жизнь налаживается)
не надо было прощать, а вы еще и ребенка завели. самой от себя рне противно?