Наткнулась я на диету Ионовой… кто пробовал? какие результаты?
8 января 2024 09:49
Год закончился так себе и начался тоже. Болеем полмесяца с перерывом в неделю. Сначала был вирус, температура 38-39, держалась неделю, присоединился отит. Прошëл праздник, мы даже успели немного погулять на каникулах, как вдруг к вечеру температура снова … Читать далее
9 июня 2024 19:37
Девочки кто на Гв, вы придерживались каких то диет?Я рожать шла с весом 81, и сейчас я 80???Раньше когда кормила грудью я ела все и худела. Сейчас мне кажется я толстею и буду толстеть. Это так неприятно? Наткнулась на диету где говорится что до 4х дня … Читать далее
6 января 2025 21:14
С вб пришло платье моей мечты, но село оно на мне не так как я мечтала, бока ужасно выпирают, помимо беременного живота и свой тоже торчит, плюс от первой б остался фартук, ПДР на июнь, но я сразу хочу взять себя в руки, сегодня наткнулась на видео как … Читать далее
Группа поддержки РПП (Расстройству пищевого поведения)Девочки, вы тоже устали от постоянной борьбы с едой?
19 февраля 2025 12:18
Мне хочется поделиться тем, что сама уже попробовала. Это группа, которая может помочь тем, кто никак не справится с пищевыми «качелями» - перееданием, жесткими диетами и бесконечным чувством вины.
Недавно я наткнулась на программу по работе … Читать далее
Недавно я наткнулась на программу по работе … Читать далее
мне кажется это не диета а обжираловка, слишком все много. Нужно оставить только воду и кефир, тогда 20кг уйдут за месяц.
Надюшка, Если пить одну воду и кефир воротятся обратно 20кг еще и с друзьями?
Надюшка, Вы герой)я бы не смогла на одних жидкостях… для меня вообще любая диета это страшный стресс… но что ж делать… скоро 80 кг весить буду… страшно смотреть на себя… всегда до беременности 54 кг весила… а сейчас не знаю что со мной… кушаю так же как и до беременности и родов… а вес вме больше и больше???
Надюшка, Не кормлю грудью больше года уже… как раз после этого и стала набирать вес
Надюшка, Может быть
Надюшка, Посмотрю… спасибо)
Так похоже впринцине на пп, и порции не большие так что думаю реально похудеть на ней
Не дописала текст. Интересно и правда. Обычно сладкие фрукты и каши с утра.
Так, ладно, диета Ионовой
Наталья, Вот мне интересно стало… пишут на сайте этом что аж до 20кг за месяц скидывают люди (у которых ожирение)а обычные 7 кг за неделю… а у меня лишних где то 20… вот и хочу попробовать, но интересны отзывы тех кто пробовал
А подробнее ?
Наталья,