Ксения Вавилина, не воротяться. Я года 4 назад сидела на диете, для меня все жидкости были едой, и овощи, так вот скинула и не вернулось. И самое главное потом начинаешь кушать по немногу и чувство насыщение очень быстрое.
Надюшка, Вы герой)я бы не смогла на одних жидкостях… для меня вообще любая диета это страшный стресс… но что ж делать… скоро 80 кг весить буду… страшно смотреть на себя… всегда до беременности 54 кг весила… а сейчас не знаю что со мной… кушаю так же как и до беременности и родов… а вес вме больше и больше???
Ксения Вавилина, если вы еще на ГВ ничего не поможет и пока месячный цикл в норму не войдет. Я первые 4 года с сыном скачками то худела то набирала. Да и главное правило: за ребенком не доедать и попробуйте порции меньше ребенка себе насыпать, я с 2х лет сына так кушала.
Наталья, Вот мне интересно стало… пишут на сайте этом что аж до 20кг за месяц скидывают люди (у которых ожирение)а обычные 7 кг за неделю… а у меня лишних где то 20… вот и хочу попробовать, но интересны отзывы тех кто пробовал
Комментарии
16мне кажется это не диета а обжираловка, слишком все много. Нужно оставить только воду и кефир, тогда 20кг уйдут за месяц.
Надюшка, Если пить одну воду и кефир воротятся обратно 20кг еще и с друзьями?
Надюшка, Вы герой)я бы не смогла на одних жидкостях… для меня вообще любая диета это страшный стресс… но что ж делать… скоро 80 кг весить буду… страшно смотреть на себя… всегда до беременности 54 кг весила… а сейчас не знаю что со мной… кушаю так же как и до беременности и родов… а вес вме больше и больше???
Надюшка, Не кормлю грудью больше года уже… как раз после этого и стала набирать вес
Надюшка, Может быть
Надюшка, Посмотрю… спасибо)
Так похоже впринцине на пп, и порции не большие так что думаю реально похудеть на ней
Не дописала текст. Интересно и правда. Обычно сладкие фрукты и каши с утра.
Так, ладно, диета Ионовой
Наталья, Вот мне интересно стало… пишут на сайте этом что аж до 20кг за месяц скидывают люди (у которых ожирение)а обычные 7 кг за неделю… а у меня лишних где то 20… вот и хочу попробовать, но интересны отзывы тех кто пробовал
А подробнее ?
Наталья,