Похудеть на 7 кг.

Всем привет. Не могу похудеть после 2-х родов. Было кс, как и при первых, но вес просто стоит, набрала около 13-16 кг, на данный момент лишние 6-7 кг, с родов прошло почти 1,5 года.
В прошлом году худела(разгоняла метаболизм, вода, бег, тренировки, … Читать далее

В инсте везде реклама меню, то одна то другая всё худеют, всего лишь готовят то что в сборнике. Кому-то помогло? Хочу похудеть, силы воли блин нет, но пару лет назад была на интервальном, скинула почти 7 кг, поэтому буду стараться, т.к цель есть. Со … Читать далее

Девочки, мне 39 лет, в феврале родила первенца долгожданного. Всегда была стройная, занималась спортом , единственное до беременности года 2- 3 не ходила ни куда, но держала себя в форме. А сейчас после родов, лишние 7-9 кг, прошло уже 5 месяцев почти, … Читать далее

Сегодня день третий как я пытаюсь кушать осознанно и больше двигаться. Хочу похудеть, хочу быть здоровой, спортивной, активной. Знаете, чтобы люди удивлялись, такие типа Воу, у тебя трое детей. Да ты отлично выглядишь! Завтра попробую замеры сделать … Читать далее

Малышу 8 месяцев. У меня было 2 КС и сейчас мы на ГВ А сейчас о главном. Я вешу 56 кг при росте 162. Спина сгорбилась, живот поплыл..... Хочу похудеть. Реально ли сбросить 6 кг но не навредить гв? Хочу участвовать в марафоне где нужно похудеть на 14% … Читать далее