Я как всегда пытаюсь худеть, сажусь на строгую диету и срываюсь. Тут решила действовать по-другому- исключить любимый белый хлебушек, вкусняшки, сахар в чае, добавила долгие пешие прогулки с ребёнком (ну как долгие- позавчера 7 км, вчера 5 км, сегодня блин обещают дождик). Больше фруктов, овощей, пью обычную воду. В субботу конечно согрешила- шашлычок очень уж хотелось. Весов у меня нет(( поэтому взяла сантиметр. Рост у меня 157 см
Печально когда титечки уходят, у меня итак их почти нет
