Как избавиться от плохих мыслей? Хэлп!

Девочки, не могу справиться с данными мыслями, которые не только не дают наслаждаться беременностью, но и просто делают жизнь невыносимой.

У меня первая беременность, 15 неделя, и с самых первых дней меня преследуют в голове всякие гадости… Очень боюсь за малыша и за эту беременность, кажется, что все так хрупко и может что угодно случиться в любой момент. Страхи меня просто изнутри гложут… Лежала на сохранении в 9 недель с гематомой, после чего все усугубилось… Кажется, что раз с самого начала пошло не так, то хорошего не жди… Сейчас взялась болеть спина, я от страха что это опять угроза сон потеряла… Сны дурные. Как быть, кто как справлялся?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Обязательно надо успокаиваться! Поменьше читать страшилки в интернете! Попейте успокоительные, потому что гормоны тоже расшатывают нервную систему… И гематома — это не так страшно, как вы себе рисуете. Просто нужно быть внимательной к себе и выполнять предписания врачей. Моя близкая подруга ходила с гематомой и отслойкой, которые росли где то недель до 20, а потом все как устаканилось… Летом родила здорового красивого мальчишку Димульку) но она ни дня не давала себе нервничать и чуть что вызывала скорую, чтобы избежать возможных неприятностей… Так что успокаивайтесь и думайте о хорошем. Малыш чувствует настрой мамы, помогайте ему, а не нервы трепите!)легкой вам беременности!)
Пожаловаться
Аня Pesterewa
У меня такая же фигня. Осенью был выкидыш, в эту Б я вся на страхе, хожу постоянно гляжу прокладку. Надо как то отвлекаться стараться и не нагнетать плохое. Может вам валерьянки попить несколько дней, ее можно Б.
Пожаловаться
Ilokael
Аня Pesterewa 
Аня Pesterewa, Спасибо, девчонки, на валериане сидела три недели- магне б 6 — не скажу чтобы полностью, но помогало. Потом бросила пить, все заново началось… Сейчас вот опять начала, пишут, что вроде как валериана вредная малышу, если ее все время пить… А какие дозировкм кому прописывают и сколько непрерывно ее можно пить?
Пожаловаться
Аня Pesterewa
Ilokael, В таблетках гинек разрешают, когда постоянно на нервах для малыша тоже плохо. Попейте дня тни, четыре хотя бы успакоитесь. Можно еще походить к врачу психотерапевту, хорошая вещь.
Пожаловаться
ИванДаВарья
Валерьянку пейте. Её можно, только зеленые таблетки купите.
Пожаловаться
Mamy
ИванДаВарья 
ИванДаВарья, Смотреть, читать и слушать только положительное!!!
Пожаловаться
Ilokael
ИванДаВарья 
Mamy, Уже все плохое по глупости прочитано, и обратно из головы уже не вырвешь) информационная передозировка так сказать. Плюс на сохранении полежишь — такого на смотришься(
Пожаловаться
Красавина Юлия

да займите себя чем-нибудь!!!

это норомально. наверное все мы во время беременности все время переживаем, на каждое «ой, кольнуло где-то» сразу накручиваем себя до состояния паники.

вы поймите, что нервами своими черезмерными вы ухудшаете ситуацию сами!

Пожаловаться
Елена

Накручивания пользы то не приносят.Может вам валерианку попить? Если одна с утра до вечера и мыли только эти, так и с ума можно сойти.

Пожаловаться
Анна Новичкова

Ээх, бедняга, так же себя накручиваю, все будет хорошо, валерианочка, пустарник и больше позитива в жизни.