Системе-60, день 26. Придерживаюсь не строго. Никуда не спешу!!! ПП не предлагать.(Пропуская зажерные деньки, а их было 3 за следующих два дня все что наела то и оставила). Вчера вес был как и 5 дней назад 80.4. Был системный день и на сегодня я ужееееее 79.9🎉🎊🎉🎊🎉. Отвес 500 грамм. Общий отвес за 26 системных дней 7 кг. Рост 175. Сегодняшнее меню было таким: завтрак аладики 6 штук со сметаной, чай. Все сладкое. Обед: грудка и капуста квашенная. Ужин: творог, яблоко, чай.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катюня
Умничка
Пожаловаться
Miss Justice
Кстати об отвесах. Иногда даже, когда вес стоит несколько недель советуют нажирать, а потом разгрузку сразу — некий пинок стресса для организма, чтобы вес снова пошёл вниз)
Пожаловаться
Ангелина
Хочу в друзья и тырить меню)))
Пожаловаться
Юлия

Молодечик) с отвесом!

Пожаловаться
Liliya

Тань. как всегда у тебя все супер. Ты молодец. А я вот зажорница сейчас.

Пожаловаться
Богиня Облаков

А вообще без шуток, действенная эта система -60?

Пожаловаться
Танюшка
Богиня Облаков 

Диана Цыганкова, Очень даже?

Пожаловаться
Liliya
Богиня Облаков 

Диана Цыганкова, Не сомневайтесь. Очень действенная.

Пожаловаться
Богиня Облаков

Ааа мне надо срочно худеть. К августу)))???

Пожаловаться
Танюшка
Богиня Облаков 

Диана Цыганкова, Ого срочно

Пожаловаться
Богиня Облаков

Танюшка, Поеду в город родной к маме. А там все подруги похудевшие.? Вот не могу все взяться за себя. Жру на ночь кексы?

Пожаловаться
Танюшка
Богиня Облаков 

Диана Цыганкова, А я в октябре домой надо похудеть что бы потом есть???

Пожаловаться
Богиня Облаков

Танюшка, ???чорд. Я с 9 мая начну) а-то 8 шашлыки?

Пожаловаться
Танюшка
Богиня Облаков 

Диана Цыганкова, Я покушаю на пасху отдуши?

Пожаловаться
Богиня Облаков

Танюшка, Да-да. )))

Пожаловаться
Зинаида
???