Давно тут не писала, но продолжала бороться с собой) Бывали и срывы и трудности и проблемы, которые заедала. Но брала себя в руки и шла вперед. И сейчас иду. Мой вес на сегодня:
Послезавтра будет месяц как я худею, пока скинула 2.8 кг. Немного конечно, но и останавливаться я не хочу. Через 2 месяца едем в отпуск, надо покупать купальник и чтобы не реветь в примерочной, надо достичь хотя бы 63. Я обязательно смогу))) Кто еще в моей весовой категории, пишите как у вас успехи, если вы худеете (мой рост 170).
а вы в похудении только на весы ориентируетесь? Мне кажется гораздо важнее быть подтянутой, чтоб боков не было, попа не висела, живот плоский. при этом можно весить и 40 и 65. И вообще диеты не признаю. если откроется ссылка — там видео почему опасно сидеть на диетах. Только хуже тело становится(