У кого отекают ноги?что

У кого отекают ноги? что делаете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Фёдорова
У меня в первую беременность так была потому что набор был веса 21кг( на весах в род доме )

Помогало держать ноги выше головы когда лежала на полушки если сидела на стол/стул

Постоянный массаж ног ( делал муж )

Правильное питание и питье 1.5/2

Пожаловаться
Счастливая Мама
Елена Фёдорова 

Елена Фёдорова, Муж тоже каждый вечер массаж делает )))видимо до конца так будет

Пожаловаться
Елена Фёдорова
Елена Макарова, Да почти весь 2/3 тримест был почти ежедневный массаж ног и зоны не комфорта ( поясница, шея, бедра)

Вообще в любой беременности даже без оттеков поясницу шею и ноги желательно массировать хотя бы через день снимает нагрузку и продлевает счастье быть беременяшкой

Так же я всегда релаксирую в ванне утро и вечер(ночь)

Душ для меня не приемлим, только ванна в тот момент тоже ноги Выше держу хоть и оттеков нет но так проще

Пожаловаться
Счастливая Мама
Елена Фёдорова 

Елена Фёдорова, Наслаждаюсь беременностью с первых недель, только вот этот дискомфорт не устраивает)))а ванну принимает тёплую?

Пожаловаться
Елена Фёдорова
Елена Макарова, Зависимости от настроения, контрастную чаще горячую после прохладную и т д

Но я люблю вообще кипяток ванну, но во время беременности по мне она просто горячая что б не было пара, только предварительно смотрите по самочувствии так как врачи советуют лишь душ

Но двух разовое лежание в ванне от 20 минут до 1.5 часа нисколько не помешало два раза родить ЕР на сохранение не разу не лежала детки в срок рождались

Пожаловаться
Счастливая Мама
Елена Фёдорова 

Елена Фёдорова, Спасибо!!!

Пожаловаться
МамаНастя
Вот часто пишут и говорят «меньше пейте», только давно уже доказано, что жидкость нельзя ограничивать, иначе организм её в виде отёков и запасает. Я заметила за собой, что чем больше воды пью за день, тем соответственно чаще хожу в туалет и нет отёков. Только именно простой воды. Еще я в духоте отекаю, ну и газировка, спасающая меня от изжоги, сильно жидкость задерживает))
Пожаловаться
Счастливая Мама
МамаНастя 

МамаНастя, Врач наоборот говорит что надо пить 1,5-2 литов в день

Пожаловаться
МамаНастя
Елена Макарова, Вот правильно, а моя совдеповская гинеколог всё время говорит, что ограничивать надо жидкость
Пожаловаться
Евгения Бабий

Соли поменьше употребляйте, или вообще не употребляйте. чтобы меньше была нагрузка на почки

Пожаловаться
Ольга

Ой девочки вообще ничего не помогало ((((

Пожаловаться
Наталья

Пью канефрон, мне доктор выписала, пью уже второй месяц без него не могу. в первую беременность ноги были как култышки даже косточки не видно было, а вот сейчас вроде спасаюсь… его до трёх месяцев можно пить он на травах

Пожаловаться
Счастливая Мама
Наталья 

Наталья, Пью его по 2 недели с 24 недели

Пожаловаться
Наталья

Елена Макарова, И что не помогает ???

Пожаловаться
Счастливая Мама
Наталья 

Наталья, Когда принимаю его помогает, но мне гинеколог ещё незначила бруснивер пить также 2 недели, от него мне кажется толку нет! Днем вообще хорошо себя чувствую ноги не отекают, а вечером снимаю носки и полоски от резинок причём иногда прям сильно

Пожаловаться
Наталья

А да вот ещё я нашла метод ))))) как схожу в бассейн так писаю весь день, перешла на домашние прохладно тёплые ванны утром днём вечером ))))) помогает тоже!!! Незнаю в чем секрет )))) может почки разгружаются в воде ))

Пожаловаться
Счастливая Мама
Наталья 

Наталья, Ей начнёшь говорить она сразу на дневной стационар отправляет, им план по работе надо выполнить, дак она всех туда...

Пожаловаться
МамОля

Лежала как можно больше, ноги наверх. Пила брусничный морсик)

Пожаловаться
Людмилка

На последних неделях отекали ноги ничего не делала, когда в роддом положили делали капельницы от отеков

Пожаловаться
Анастасия
Канефрон пью и лист брусники, лежу с поднятыми ногами, ограничила питьё.
Пожаловаться
Маринка Мандаринка
Анастасия 
Анастасия, Тоже самое, но все было бесполезно, т.к лимфостаз
Пожаловаться
Счастливая Мама
Анастасия 

Анастасия, Канефрон я пью с 24 недели, чередуя с бруснивером… днём все нормально, но вечером отекают ...

Пожаловаться
Анастасия
Елена Макарова, Мне тоже не помогало, но я рискнула все вместе это пить (с тапками мимо) — отпустило кажется, по крайней мере не такие сильные и боль ушла.