Кто с джилиан майклс пляшет, там у неё скакалка как резинка тянется. Как такое называется по умному?
13 сентября 2014 20:59
Добрый вечер всем, кому не безразлично свое тело и кто любит спорт! Хочу рассказать о своем знакомстве с Джил и ее домашними тренировками.Сразу хочу попросить девочек, которые посмотрев фото решат, что мне и так было хорошо, проходить мимо, пост не для … Читать далее
5 мая 2019 14:37
Привет, девчонки! Редко сюда пишу,но вот набралось мыслей и информации на пару постов. Кто есть в Инстаграм,то наверное заметили,что я стала выкладывать всякие ПП рецепты. Началось все вот с чего. Я давно чувствую,что я полненькая,не такая конечно классическая … Читать далее
16 апреля 2020 16:29
2 недели пытаюсь питаться правильно. Столько же занимаюсь по ютуб с Джилиан Майклс. Постоянно хочу жрать. (По другому не скажешь)
если весь день без сладкого и мучного, к вечеру накрывает. День терплю, на след вечером срываюсь, могу съесть целую! пачку … Читать далее
12 мая 2020 15:47
Объявляю старт операции "ЖИРУ БОЙ" ✌️?
Решила я наконец-то взяться за себя. Цели: похудеть, убрать живот и целлюлит ???. Напишу об этом тут, для себя, чтоб не бросить всё это через неделю. Сразу скажу, что опыта похудения нет вообще. Всё попытки похудеть … Читать далее
9 января 2022 18:53
Сама не заметила как вес дошёл до 102кг ??♀️ настроились с мужем на год спорта. Девочки подскажите может в ютубе есть марафоны тренировок. Знаю только Джилиан Майклс, она клевая, худела с ней на 30 кг. Но с таким весом не рискну с ней заниматься, коленям … Читать далее
У меня просто резиновая скакалка)))