Завтрак:
Овсянка на воде и кофе без сахара
Обед:
Рагу (картофель, кабачок, морковь, лук, болгарский перец + нежирное мясо в томатном соке)
Воды выпито 2 литра.
Спортом пока еще не занималась(((
Весь день очень болела голова, поэтому было не до перекусов, а ужин вообще проспала. Поэтому вечер на кефире)
А я разболелась, в понедельник пришла с соплями с работы, а сегодня вообще еле жива((( Бодик естественно третий день не делаю, а сегодня еще и на ужин кака была((( Эх
У меня сегодня тоже очень голова болела
Как ты пьешь столько воды? Я даже 0,5 с трудом выпиваю. Хотя чай только 2 мален кружки пью и все